18+

Чемпионка Мирового первенства по пауэрлифтингу: «Парни всегда спрашивают, сколько кг я жму»

2 сентября 2021, 17:55
Истории

Владимирская спортсменка Екатерина Назарова стала лидером Мирового первенства по пауэрлифтингу в Румынии. Она показала лучший результат по троеборью среди юниоров в весовой категории до 63 килограммов и выиграла три медали: «золото» в жиме лёжа — 132,5 килограмма, «серебро» в приседе — 182,5 килограмма и «бронзу» в становой тяге — 162,5 килограмма. В сумме трех дисциплин девушка преодолела рубеж в 477,5 килограмма, что обеспечило Екатерине безоговорочную победу.

— Как давно вы занимаетесь пауэрлифтингом ? Почему выбрали именно этот вид спорта?

— В пауэрлифтинге я с 2018 года. Изначально пришла в тренажерный зал без каких-либо серьезных планов, хотела заниматься для себя. Первый тренер предложил попробовать этот вид спорта. Я согласилась. Так и началась моя любовь к штанге.

В конце августа Екатерина Назарова стала чемпионкой Мирового первенства по пауэрлифтингу. Соревнования проходили в Румынии. О том, как шла подготовка к ним и почему очаровательная брюнетка выбрала именно этот вид спорта, в нашем материале.
В конце августа Екатерина Назарова стала чемпионкой Мирового первенства по пауэрлифтингу. Соревнования проходили в Румынии. О том, как шла подготовка к ним и почему очаровательная брюнетка выбрала именно этот вид спорта, в нашем материале.

— Часто участвуете в соревнованиях?

— Да, это важно для продвижения в спортивной карьере. Самый главный старт — чемпионат России, где происходит отбор уже на международные чемпионаты. Если все складывается удачно, то я готовлюсь к европейским и мировым соревнованиям.

— Ожидали ли выиграть золотую медаль на этом чемпионате?

— У меня мало опыта в экипировочном пауэрлифтинге, поэтому подготовка была не простой. Лето выдалось жарким, что создало немало трудностей. Например, было очень тяжело надевать и снимать костюм, больно мотать бинты. Но я хотела выиграть, поэтому ехала только за «золотом».

Сколько раз в неделю тренируетесь? Придерживаетесь ограничений в питании?

— Это зависит от того, к каким соревнованиям я готовлюсь. Для выступления в классическом пауэрлифтинге тренируюсь шесть раз в неделю, а для соревнований в экипировочном — четыре. Строго правильного питания на постоянной основе не придерживаюсь, только если нужно согнать вес.

В конце августа Екатерина Назарова стала чемпионкой Мирового первенства по пауэрлифтингу. Соревнования проходили в Румынии. О том, как шла подготовка к ним и почему очаровательная брюнетка выбрала именно этот вид спорта, в нашем материале.

— Вы очень красивая и женственная, не боитесь получить травму на тренировках или соревнованиях?

— Спасибо! К сожалению, в спорте без травм невозможно, но серьезных повреждений у меня никогда не было. Периодически бывает защемление седалищного нерва, но оно быстро проходит, если снизить нагрузку и ходить на массаж.

— Не говорят ли вам, что этот спорт не для девушек?

— Нет мужского вида спорта или женского. Прежде всего ты — профессионал. Мои близкие поддерживают меня и всегда радуются моим победам. На хейт посторонних людей уже давно не обращаю внимания.

В конце августа Екатерина Назарова стала чемпионкой Мирового первенства по пауэрлифтингу. Соревнования проходили в Румынии. О том, как шла подготовка к ним и почему очаровательная брюнетка выбрала именно этот вид спорта, в нашем материале.

— Как мужчины реагируют на ваше увлечение?

— Чаще всего с восхищением. Ни разу мне никто не говорил, что это плохо или как-то портит меня. Но первый вопрос от парней всегда — сколько килограммов я жму. Это забавно.

— Какие у вас дальнейшие планы? Когда будете выступать?

— В октябре поеду на Кубок России в Мурманск. В декабре будет важный старт — Чемпионат Европы в Швеции, где мне предстоит выполнить норматив мастера спорта международного класса. Скоро начну интенсивно готовиться именно к этим соревнованиям.

— Легко ли добиваться высоких целей, занимаясь пауэрлифтингом во Владимире?

— Думаю, нам повезло с тренером Сергеем Ивановым, поэтому, если есть желание, стремление и готовность упорно работать, можно добиться больших успехов!

В конце августа Екатерина Назарова стала чемпионкой Мирового первенства по пауэрлифтингу. Соревнования проходили в Румынии. О том, как шла подготовка к ним и почему очаровательная брюнетка выбрала именно этот вид спорта, в нашем материале.
Фото: Международная федерация пауэрлифтинга, из личных архивов Екатерины Назаровой

«Атмосфера» на Эльбрусе. Владимирский тренер собирает команду для восхождения на легендарную гору
«Атмосфера» на Эльбрусе. Владимирский тренер собирает команду для восхождения на легендарную гору Истории
Да будет джаз! Синтез музыкальных культур в усадьбе Храповицкого и муромском парке
Да будет джаз! Синтез музыкальных культур в усадьбе Храповицкого и муромском парке События
Лето на минималках. Каким предвещают синоптики конец июня?
Лето на минималках. Каким предвещают синоптики конец июня? События
Детская игровая комната для резидентов и сад через дорогу. Какие еще преимущества ждут покупателей UNO 2?
Детская игровая комната для резидентов и сад через дорогу. Какие еще преимущества ждут покупателей UNO 2? События
Goodbye, Goodbye! Константин Ивлев по-английски простился с поваром из Владимира
Goodbye, Goodbye! Константин Ивлев по-английски простился с поваром из Владимира События
Бали, Пхукет или Шри-Ланка? Путешественница из Владимира сравнила направления и назвала победителя
Бали, Пхукет или Шри-Ланка? Путешественница из Владимира сравнила направления и назвала победителя Везде свои
День открытых дверей для будущих айтишников в колледже цифровых технологий Академии ТОР
День открытых дверей для будущих айтишников в колледже цифровых технологий Академии ТОР События
Полезный «Аладдин». Как гипермаркет сантехники и напольных покрытий стал своим для владимирцев
Полезный «Аладдин». Как гипермаркет сантехники и напольных покрытий стал своим для владимирцев Истории
Лето прибавляет громкость, или Провожаем июнь, отрываясь на полную!
Лето прибавляет громкость, или Провожаем июнь, отрываясь на полную! Афиша
Убежденная холостячка, миллионер и красавчик: любовный треугольник, не поддающийся формулам
Убежденная холостячка, миллионер и красавчик: любовный треугольник, не поддающийся формулам Афиша
«Выкинула 80 процентов гардероба!»: модный путь «неправильной девочки» Светланы Преображенской
«Выкинула 80 процентов гардероба!»: модный путь «неправильной девочки» Светланы Преображенской Свой стиль
Остановки перенести, парковку увеличить — другой взгляд на благоустройство Вокзальной площади
Остановки перенести, парковку увеличить — другой взгляд на благоустройство Вокзальной площади Истории
«Спасибо» от «Рекорд Оркестра» и другие новинки владимирских музыкантов, которые попадут в самое сердце
«Спасибо» от «Рекорд Оркестра» и другие новинки владимирских музыкантов, которые попадут в самое сердце От фольклора до хардкора
Фестиваль русской самобытности в Богдарне претендует на звание главного события лета!
Фестиваль русской самобытности в Богдарне претендует на звание главного события лета! События
Космос, хрусталь и полезные ископаемые: семь загадок владимирских музеев
Космос, хрусталь и полезные ископаемые: семь загадок владимирских музеев Тесты
В ритме оркестра! Художница Дарья Иванилова о деталях выставки в честь дирижера Артема Маркина
В ритме оркестра! Художница Дарья Иванилова о деталях выставки в честь дирижера Артема Маркина Истории
K-pop набирает обороты. Фоторепортаж с тренировки азиатского cover-dance во Владимире
K-pop набирает обороты. Фоторепортаж с тренировки азиатского cover-dance во Владимире Истории
Взгляд без прикрас на Центральный парк: что во владимирском оазисе требует внимания?
Взгляд без прикрас на Центральный парк: что во владимирском оазисе требует внимания? Истории
Открытый подогреваемый бассейн в Суздале — ключ к идеальному отдыху!
Открытый подогреваемый бассейн в Суздале — ключ к идеальному отдыху! Места надо знать!
Детки в клетке! Трогательные кадры забавной малышни из владимирского экзотариума
Детки в клетке! Трогательные кадры забавной малышни из владимирского экзотариума Истории