18+

Чемпионка Мирового первенства по пауэрлифтингу: «Парни всегда спрашивают, сколько кг я жму»

2 сентября 2021, 17:55
Истории

Владимирская спортсменка Екатерина Назарова стала лидером Мирового первенства по пауэрлифтингу в Румынии. Она показала лучший результат по троеборью среди юниоров в весовой категории до 63 килограммов и выиграла три медали: «золото» в жиме лёжа — 132,5 килограмма, «серебро» в приседе — 182,5 килограмма и «бронзу» в становой тяге — 162,5 килограмма. В сумме трех дисциплин девушка преодолела рубеж в 477,5 килограмма, что обеспечило Екатерине безоговорочную победу.

— Как давно вы занимаетесь пауэрлифтингом ? Почему выбрали именно этот вид спорта?

— В пауэрлифтинге я с 2018 года. Изначально пришла в тренажерный зал без каких-либо серьезных планов, хотела заниматься для себя. Первый тренер предложил попробовать этот вид спорта. Я согласилась. Так и началась моя любовь к штанге.

В конце августа Екатерина Назарова стала чемпионкой Мирового первенства по пауэрлифтингу. Соревнования проходили в Румынии. О том, как шла подготовка к ним и почему очаровательная брюнетка выбрала именно этот вид спорта, в нашем материале.
В конце августа Екатерина Назарова стала чемпионкой Мирового первенства по пауэрлифтингу. Соревнования проходили в Румынии. О том, как шла подготовка к ним и почему очаровательная брюнетка выбрала именно этот вид спорта, в нашем материале.

— Часто участвуете в соревнованиях?

— Да, это важно для продвижения в спортивной карьере. Самый главный старт — чемпионат России, где происходит отбор уже на международные чемпионаты. Если все складывается удачно, то я готовлюсь к европейским и мировым соревнованиям.

— Ожидали ли выиграть золотую медаль на этом чемпионате?

— У меня мало опыта в экипировочном пауэрлифтинге, поэтому подготовка была не простой. Лето выдалось жарким, что создало немало трудностей. Например, было очень тяжело надевать и снимать костюм, больно мотать бинты. Но я хотела выиграть, поэтому ехала только за «золотом».

Сколько раз в неделю тренируетесь? Придерживаетесь ограничений в питании?

— Это зависит от того, к каким соревнованиям я готовлюсь. Для выступления в классическом пауэрлифтинге тренируюсь шесть раз в неделю, а для соревнований в экипировочном — четыре. Строго правильного питания на постоянной основе не придерживаюсь, только если нужно согнать вес.

В конце августа Екатерина Назарова стала чемпионкой Мирового первенства по пауэрлифтингу. Соревнования проходили в Румынии. О том, как шла подготовка к ним и почему очаровательная брюнетка выбрала именно этот вид спорта, в нашем материале.

— Вы очень красивая и женственная, не боитесь получить травму на тренировках или соревнованиях?

— Спасибо! К сожалению, в спорте без травм невозможно, но серьезных повреждений у меня никогда не было. Периодически бывает защемление седалищного нерва, но оно быстро проходит, если снизить нагрузку и ходить на массаж.

— Не говорят ли вам, что этот спорт не для девушек?

— Нет мужского вида спорта или женского. Прежде всего ты — профессионал. Мои близкие поддерживают меня и всегда радуются моим победам. На хейт посторонних людей уже давно не обращаю внимания.

В конце августа Екатерина Назарова стала чемпионкой Мирового первенства по пауэрлифтингу. Соревнования проходили в Румынии. О том, как шла подготовка к ним и почему очаровательная брюнетка выбрала именно этот вид спорта, в нашем материале.

— Как мужчины реагируют на ваше увлечение?

— Чаще всего с восхищением. Ни разу мне никто не говорил, что это плохо или как-то портит меня. Но первый вопрос от парней всегда — сколько килограммов я жму. Это забавно.

— Какие у вас дальнейшие планы? Когда будете выступать?

— В октябре поеду на Кубок России в Мурманск. В декабре будет важный старт — Чемпионат Европы в Швеции, где мне предстоит выполнить норматив мастера спорта международного класса. Скоро начну интенсивно готовиться именно к этим соревнованиям.

— Легко ли добиваться высоких целей, занимаясь пауэрлифтингом во Владимире?

— Думаю, нам повезло с тренером Сергеем Ивановым, поэтому, если есть желание, стремление и готовность упорно работать, можно добиться больших успехов!

В конце августа Екатерина Назарова стала чемпионкой Мирового первенства по пауэрлифтингу. Соревнования проходили в Румынии. О том, как шла подготовка к ним и почему очаровательная брюнетка выбрала именно этот вид спорта, в нашем материале.
Фото: Международная федерация пауэрлифтинга, из личных архивов Екатерины Назаровой

Владимирский фотограф решилась на одиночное пятидневное голодание среди красот Байкала
Владимирский фотограф решилась на одиночное пятидневное голодание среди красот Байкала Везде свои
Во Владимире появятся центр уличного баскетбола и еще одна «умная» спортплощадка
Во Владимире появятся центр уличного баскетбола и еще одна «умная» спортплощадка События
Tele2 продлевает акцию «3 месяца бесплатного домашнего интернета»
Tele2 продлевает акцию «3 месяца бесплатного домашнего интернета» События
От поп-арта до «сурового стиля»: выставка работ в жанре ню «Без одежд»
От поп-арта до «сурового стиля»: выставка работ в жанре ню «Без одежд» Истории
Владимир белокаменный. Дизайнеры представили коллекцию премиальных платков, посвященную русским городам
Владимир белокаменный. Дизайнеры представили коллекцию премиальных платков, посвященную русским городам События
Тревожные кнопки в автобусах: общественный транспорт Владимира подключили к системе охраны
Тревожные кнопки в автобусах: общественный транспорт Владимира подключили к системе охраны События
Стало известно, когда во Владимире откроют Музей детектива, связанный с именем Татьяны Поляковой
Стало известно, когда во Владимире откроют Музей детектива, связанный с именем Татьяны Поляковой События
«Спортмастер» в ЦУМе закрылся. Какая участь ждет недостроенный гипермаркет «Леруа Мерлен»?
«Спортмастер» в ЦУМе закрылся. Какая участь ждет недостроенный гипермаркет «Леруа Мерлен»? События
Превращение ветхой коммуналки в «сталинке» на Больших Ременниках в уютную квартиру с французскими окнами
Превращение ветхой коммуналки в «сталинке» на Больших Ременниках в уютную квартиру с французскими окнами Я тут живу
Как стекольная империя кризис переживала. Премьера авторского фильма владимирских журналистов о Гусь-Хрустальном
Как стекольная империя кризис переживала. Премьера авторского фильма владимирских журналистов о Гусь-Хрустальном События
Финалистка «Топ стюардесс» из Владимира показала себя на конкурсе красоты «Гранд Королева России — 2024»
Финалистка «Топ стюардесс» из Владимира показала себя на конкурсе красоты «Гранд Королева России — 2024» События
Домик-амфибия. Летом в Муроме презентуют первый кемпбот
Домик-амфибия. Летом в Муроме презентуют первый кемпбот События
Владимирские шедевры архитектора Николая Артлебена
Владимирские шедевры архитектора Николая Артлебена Владимир в деталях
Наконец двузначные показатели! 33-й регион готовится к интенсивному разогреву
Наконец двузначные показатели! 33-й регион готовится к интенсивному разогреву События
Во Владимире пройдет шоу победителей проекта «Новые танцы на ТНТ»
Во Владимире пройдет шоу победителей проекта «Новые танцы на ТНТ» Афиша
«Земля прощай», или Как сбежать от реальности на «Летучем корабле»
«Земля прощай», или Как сбежать от реальности на «Летучем корабле» Афиша
В гостях у Бабы-яги: избушка в Судогодском районе, которая вращается на 360 градусов
В гостях у Бабы-яги: избушка в Судогодском районе, которая вращается на 360 градусов Истории
В раздумьях и с тростью. Летом во Владимире установят памятник великому русскому поэту
В раздумьях и с тростью. Летом во Владимире установят памятник великому русскому поэту События
Выходим на чистую воду! 5 вопросов о родниках 33-го региона
Выходим на чистую воду! 5 вопросов о родниках 33-го региона Тесты
На юбилейном конкурсе «Самая красивая деревня» устроят «Битву титанов» с призом в четверть миллиона
На юбилейном конкурсе «Самая красивая деревня» устроят «Битву титанов» с призом в четверть миллиона События