“Ключ на спорт” с Юлией Кулешовой

“Я тружусь в управлении по работе с персоналом, занимаюсь социальной политикой. Курировала и спортивные мероприятия”.

“Обожаю кататься на велосипеде. При этом получаю удовольствие не только от нагрузки и скорости, но и от красивых видов вокруг. А еще посещаю тренировки по волейболу. Не упускаю момента даже на работе разминать косточки. Всегда пользуюсь лестницей вместо лифта, приседаю в обед, участвую во всех спортивных мероприятиях: большие гонки, спартакиада и так далее”.

“В 2016-м году я даже получила серебряный знак отличия по сдаче норм комплекса “ГТО”.

“Спорт дает мне ощущение счастья, уверенности в себе и стимул двигаться вперед!”

“Сейчас я очень хочу достигнуть успехов в тренировках по волейболу и войти в женскую команду для участия в спартакиаде”.

“Мне важно оставаться подтянутой и поддерживать данное состояние на протяжении многих лет. Мечтаю быть в зрелом возрасте такой же подвижной и активной по жизни”.

“Лучшая диета – это правильное питание. Вообще, я против каких-то жестких ограничений, все должно быть в разумных пределах. Необходимо уметь слушать свой организм”.

“Настраиваю себя на спорт обычно таким подходом: не занимаюсь самообманом, понимаю, что если не сделаю это сегодня, вряд ли сделаю завтра”.

“Мужчина с идеальный телом, на мой взгляд, Крис Хемсворт - Тор (Марвел)”.

“А вот девушки многие следят за своей фигурой, выделить какую-то одну очень сложно. Но лично я подписана на Оливию Калпо. Она всегда прекрасно выглядит и заряжает всех своей энергетикой даже через фото!”.