18+

Любительница острых ощущений Мария Мангушева и выборы «Девушки декабря»

24 Декабря 2019, 17:05
Ключ на спорт

Ничто так не мотивирует встать на путь истинный, выбрав светлую сторону ПП и строгого графика тренировок, как вдохновляющие примеры других людей. Таких же некогда слишком занятых работяг с широкой костью и другими воспалениями хитрости, которые перестали искать смешные оправдания в угоду собственной лени, чтобы привести себя в лучшую физическую форму и добиться желаемого результата.

28-летняя Мария Мангушева как раз из числа сильных, прежде всего — духом. И сейчас вы поймете, почему. А потом проголосуете за нее или за одну из двух других претенденток на звание «Девушка декабря».

НАПОМНИМ:победительница месяца получит абонемент аналогичного срока в фитнес-клуб «Атмосфера» и примет участие в битве за главный приз от нашего спонсора — сертификат на год!

Мария:

«Я работаю в салоне феей красоты. Да-да, именно так меня называют мои прекрасные клиентки. Но если перевести на профессиональный язык, то я универсальный мастер по депиляции, мастер-эстетист и бровист».

«Спорт для меня — это жизнь! Стараюсь уделять ему 3 дня в неделю. Пока занимаюсь только фитнесом, но в скором времени к нему прибавятся еще и тренировки по боксу. Видимо, не хватает острых ощущений (улыбается). На самом деле бокс — это тоже отличная разгрузка, особенно эмоциональная».

Мария Мангушева смогла скинуть 11 кг за 1, 5 месяца! Было сложно, но тренировки способствовали хорошему результату. Теперь Маша борется за титул «Девушка декабря» в конкурсе «Ключ на спорт». Проголосовать за нее или других участниц на нашем сайте можно уже сейчас
Мария Мангушева смогла скинуть 11 кг за 1, 5 месяца! Было сложно, но тренировки способствовали хорошему результату. Теперь Маша борется за титул «Девушка декабря» в конкурсе «Ключ на спорт». Проголосовать за нее или других участниц на нашем сайте можно уже сейчас
Мария Мангушева смогла скинуть 11 кг за 1, 5 месяца! Было сложно, но тренировки способствовали хорошему результату. Теперь Маша борется за титул «Девушка декабря» в конкурсе «Ключ на спорт». Проголосовать за нее или других участниц на нашем сайте можно уже сейчас

«Главная моя победа на спортивном фронте — победа над собой. После родов я набрала 11 кг. Было сложно, но буквально за 1, 5 месяца с момента начала тренировок я их скинула. Как? Да просто: следила за питанием, исключила все вредное из рациона. Алкоголь в том числе».

«Я не из тех, с кого все сходит само, и не из тех, кто ест и не толстеет... С моим телом нужно работать и дружить. Если я заброшу его, то депрессия мне обеспечена. Перестану нравиться себе, лишусь гормона радости и так далее. Сейчас многое позволяю себе из еды, но это просто „углеводное декабрьское окно“ (смеётся), а оно временное».

Мария Мангушева смогла скинуть 11 кг за 1, 5 месяца! Было сложно, но тренировки способствовали хорошему результату. Теперь Маша борется за титул «Девушка декабря» в конкурсе «Ключ на спорт». Проголосовать за нее или других участниц на нашем сайте можно уже сейчас

«Ношу 42-й размер одежды, и он меня вполне устраивает. Худеть больше не хочу, не менять же весь гардероб (улыбается). При моем росте 169 сантиметров и весе 52-53 кг все вполне гармонично. Хотя не вес главное, важны объемы, поэтому я чаще всего сужу по одежде, как она на мне сидит. Ну, а если что, то „с понедельника худеем“».

«Какой хочу достичь результат? А тут один ответ: я хочу здоровое, красивое тело! И диеты тут ни при чем. Нужно просто полюбить себя, в этом весь секрет».

Мария Мангушева смогла скинуть 11 кг за 1, 5 месяца! Было сложно, но тренировки способствовали хорошему результату. Теперь Маша борется за титул «Девушка декабря» в конкурсе «Ключ на спорт». Проголосовать за нее или других участниц на нашем сайте можно уже сейчас

«Девушкам важно и нужно ухаживать за собой. Когда мы нравимся себе, то нравимся другим. И я здесь не только про внешность говорю. Спорт помогает проводить генеральную уборку в душе, соответственно — и в жизни, он заряжает на успех!»

«У кого из мужчин идеальная фигура? У моего мужа, конечно. Из женщин я бы выделила Шарлиз Терон. Она невероятная красотка».

«Результат, который я вижу в зеркале, отличное настроение после тренировок и прекрасное душевное состояние — вот, что меня мотивирует».

Пока вы теперь думаете, а не начать ли с понедельника и вам, выберите девушку месяца из трех претенденток: Марию Мангушеву, Анну Гунченко или Оксану Рябову.

ВНИМАНИЕ! Голосование продлится до 12:00 30 декабря!
ВАЖНО!Если вы тоже хотите заниматься в «Атмосфере», присылайте свои фотографии на нашу электронную почту info@kluch.media. В письме обязательно укажите имя, фамилию и ссылку на личную страничку в соцсетях (или же номер мобильного телефона). А также коротко расскажите о себе: как давно полюбили спорт, чем конкретно занимаетесь и так далее.
*Участие в конкурсе принимают владимирцы в возрасте от 18 до 35 лет.
*Генеральный партнер — фитнес-клуб «Атмосфера».
«Суздаль. Зарядье. Активация». Планы на лето-2020
«Суздаль. Зарядье. Активация». Планы на лето-2020 События
Новые мобильные приложения, которые подскажут, как одеться по погоде
Новые мобильные приложения, которые подскажут, как одеться по погоде Истории
Вышли из «заточения»: первые легальные пробежки, пикники и прогулки горожан
Вышли из «заточения»: первые легальные пробежки, пикники и прогулки горожан #безфильтров
Море зовет: куда и когда владимирцы смогут уехать в отпуск
Море зовет: куда и когда владимирцы смогут уехать в отпуск Истории
Как звучит сон? Владимирец превратил энцефалограмму неизвестного японца в музыку
Как звучит сон? Владимирец превратил энцефалограмму неизвестного японца в музыку Истории
Снимаем маски! Играем свадьбу в новых реалиях
Снимаем маски! Играем свадьбу в новых реалиях Истории
На радость скейтерам. Современные площадки для катания во Владимирской области
На радость скейтерам. Современные площадки для катания во Владимирской области События
Безупречная классика Сергея Сажина: 25 костюмов, 30 галстуков и 50 бабочек
Безупречная классика Сергея Сажина: 25 костюмов, 30 галстуков и 50 бабочек Свой стиль
Тестируем новинку: преимущества и недостатки iPhone SE 2
Тестируем новинку: преимущества и недостатки iPhone SE 2 Истории
Во Владимире открыли бар ради презентации фолк-рок альбома от «Агидель»
Во Владимире открыли бар ради презентации фолк-рок альбома от «Агидель» События
Обзор успехов 33-го региона за последнее время
Обзор успехов 33-го региона за последнее время События
10 шагов от дивана к бодрости и здоровью. Советы фитнес-экспертов
10 шагов от дивана к бодрости и здоровью. Советы фитнес-экспертов Истории
Глаза в глаза. Слабо узнать владимирскую знаменитость по взгляду?
Глаза в глаза. Слабо узнать владимирскую знаменитость по взгляду? Тесты
Владимирцы собирали творческие «Осколки» для фильма по трём городам страны
Владимирцы собирали творческие «Осколки» для фильма по трём городам страны Истории
«Дом Пряника» устроит для горожан сказочный онлайн-маскарад
«Дом Пряника» устроит для горожан сказочный онлайн-маскарад События
Пауки-птицееды и другие обитатели домашнего питомника рептилий во Владимире
Пауки-птицееды и другие обитатели домашнего питомника рептилий во Владимире Истории
Владимирский электронщик выпустил трек и снял клип об изоляции
Владимирский электронщик выпустил трек и снял клип об изоляции Истории
Строительство М12 форсируют, проездные продлевают, М7 ремонтируют
Строительство М12 форсируют, проездные продлевают, М7 ремонтируют События
Реально ли будущее городского пляжа с вечеринками, вейкбордингом и скейт-рампами?
Реально ли будущее городского пляжа с вечеринками, вейкбордингом и скейт-рампами? Истории
Владимирские косплееры и их фантастические персонажи
Владимирские косплееры и их фантастические персонажи Истории