18+

Любительница острых ощущений Мария Мангушева и выборы «Девушки декабря»

24 Декабря 2019, 17:05
Ключ на спорт

Ничто так не мотивирует встать на путь истинный, выбрав светлую сторону ПП и строгого графика тренировок, как вдохновляющие примеры других людей. Таких же некогда слишком занятых работяг с широкой костью и другими воспалениями хитрости, которые перестали искать смешные оправдания в угоду собственной лени, чтобы привести себя в лучшую физическую форму и добиться желаемого результата.

28-летняя Мария Мангушева как раз из числа сильных, прежде всего — духом. И сейчас вы поймете, почему. А потом проголосуете за нее или за одну из двух других претенденток на звание «Девушка декабря».

НАПОМНИМ:победительница месяца получит абонемент аналогичного срока в фитнес-клуб «Атмосфера» и примет участие в битве за главный приз от нашего спонсора — сертификат на год!

Мария:

«Я работаю в салоне феей красоты. Да-да, именно так меня называют мои прекрасные клиентки. Но если перевести на профессиональный язык, то я универсальный мастер по депиляции, мастер-эстетист и бровист».

«Спорт для меня — это жизнь! Стараюсь уделять ему 3 дня в неделю. Пока занимаюсь только фитнесом, но в скором времени к нему прибавятся еще и тренировки по боксу. Видимо, не хватает острых ощущений (улыбается). На самом деле бокс — это тоже отличная разгрузка, особенно эмоциональная».

Мария Мангушева смогла скинуть 11 кг за 1, 5 месяца! Было сложно, но тренировки способствовали хорошему результату. Теперь Маша борется за титул «Девушка декабря» в конкурсе «Ключ на спорт». Проголосовать за нее или других участниц на нашем сайте можно уже сейчас
Мария Мангушева смогла скинуть 11 кг за 1, 5 месяца! Было сложно, но тренировки способствовали хорошему результату. Теперь Маша борется за титул «Девушка декабря» в конкурсе «Ключ на спорт». Проголосовать за нее или других участниц на нашем сайте можно уже сейчас
Мария Мангушева смогла скинуть 11 кг за 1, 5 месяца! Было сложно, но тренировки способствовали хорошему результату. Теперь Маша борется за титул «Девушка декабря» в конкурсе «Ключ на спорт». Проголосовать за нее или других участниц на нашем сайте можно уже сейчас

«Главная моя победа на спортивном фронте — победа над собой. После родов я набрала 11 кг. Было сложно, но буквально за 1, 5 месяца с момента начала тренировок я их скинула. Как? Да просто: следила за питанием, исключила все вредное из рациона. Алкоголь в том числе».

«Я не из тех, с кого все сходит само, и не из тех, кто ест и не толстеет... С моим телом нужно работать и дружить. Если я заброшу его, то депрессия мне обеспечена. Перестану нравиться себе, лишусь гормона радости и так далее. Сейчас многое позволяю себе из еды, но это просто „углеводное декабрьское окно“ (смеётся), а оно временное».

Мария Мангушева смогла скинуть 11 кг за 1, 5 месяца! Было сложно, но тренировки способствовали хорошему результату. Теперь Маша борется за титул «Девушка декабря» в конкурсе «Ключ на спорт». Проголосовать за нее или других участниц на нашем сайте можно уже сейчас

«Ношу 42-й размер одежды, и он меня вполне устраивает. Худеть больше не хочу, не менять же весь гардероб (улыбается). При моем росте 169 сантиметров и весе 52-53 кг все вполне гармонично. Хотя не вес главное, важны объемы, поэтому я чаще всего сужу по одежде, как она на мне сидит. Ну, а если что, то „с понедельника худеем“».

«Какой хочу достичь результат? А тут один ответ: я хочу здоровое, красивое тело! И диеты тут ни при чем. Нужно просто полюбить себя, в этом весь секрет».

Мария Мангушева смогла скинуть 11 кг за 1, 5 месяца! Было сложно, но тренировки способствовали хорошему результату. Теперь Маша борется за титул «Девушка декабря» в конкурсе «Ключ на спорт». Проголосовать за нее или других участниц на нашем сайте можно уже сейчас

«Девушкам важно и нужно ухаживать за собой. Когда мы нравимся себе, то нравимся другим. И я здесь не только про внешность говорю. Спорт помогает проводить генеральную уборку в душе, соответственно — и в жизни, он заряжает на успех!»

«У кого из мужчин идеальная фигура? У моего мужа, конечно. Из женщин я бы выделила Шарлиз Терон. Она невероятная красотка».

«Результат, который я вижу в зеркале, отличное настроение после тренировок и прекрасное душевное состояние — вот, что меня мотивирует».

Пока вы теперь думаете, а не начать ли с понедельника и вам, выберите девушку месяца из трех претенденток: Марию Мангушеву, Анну Гунченко или Оксану Рябову.

ВНИМАНИЕ! Голосование продлится до 12:00 30 декабря!
ВАЖНО!Если вы тоже хотите заниматься в «Атмосфере», присылайте свои фотографии на нашу электронную почту info@kluch.media. В письме обязательно укажите имя, фамилию и ссылку на личную страничку в соцсетях (или же номер мобильного телефона). А также коротко расскажите о себе: как давно полюбили спорт, чем конкретно занимаетесь и так далее.
*Участие в конкурсе принимают владимирцы в возрасте от 18 до 35 лет.
*Генеральный партнер — фитнес-клуб «Атмосфера».
Проекты по модернизации библиотек Владимирской области
Проекты по модернизации библиотек Владимирской области Истории
Во Владимире выступит команда ударника рок-группы «Крематорий»
Во Владимире выступит команда ударника рок-группы «Крематорий» События
“Ресторан года”, или Владимирские заведения с национальным колоритом
“Ресторан года”, или Владимирские заведения с национальным колоритом Премия Ключ-Медиа 2019
“В лад и мир”: дизайнеры предлагают разработать новый бренд города
“В лад и мир”: дизайнеры предлагают разработать новый бренд города События
Владимирец снялся в новом клипе Ёлки
Владимирец снялся в новом клипе Ёлки Истории
Причудливые портреты, дотворк и каллиграфия
Причудливые портреты, дотворк и каллиграфия Истории
Дороги в 33-м регионе обезопасят. Что для этого сделают в 2020-м?
Дороги в 33-м регионе обезопасят. Что для этого сделают в 2020-м? События
Инсталляция из мусора и треш-челлендж: владимирцы защищают экологию
Инсталляция из мусора и треш-челлендж: владимирцы защищают экологию Истории
День студентов и Татьян. Куда сходить во Владимире?
День студентов и Татьян. Куда сходить во Владимире? Афиша
Фитнес-бикинистка Анна Кондратьева и голосование за «Девушку января»
Фитнес-бикинистка Анна Кондратьева и голосование за «Девушку января» Ключ на спорт
Топ-10 вещей, раздражающих владимирцев
Топ-10 вещей, раздражающих владимирцев Истории
«Рекорд Оркестр» побывал в «Ночном экспрессе» Алексея Кортнева
«Рекорд Оркестр» побывал в «Ночном экспрессе» Алексея Кортнева События
Уметь и успевать все: Катерина Карпенко раскрыла секрет успеха
Уметь и успевать все: Катерина Карпенко раскрыла секрет успеха События
Зима на этой неделе придет ровно на сутки
Зима на этой неделе придет ровно на сутки События
Танцы, гимнастика и Масляковы! В эфире очень энергичный владимирский КВН
Танцы, гимнастика и Масляковы! В эфире очень энергичный владимирский КВН События
Анастасия Вавилова: “Предпочитаю не дорогие вещи, а яркие и интересные”
Анастасия Вавилова: “Предпочитаю не дорогие вещи, а яркие и интересные” Свой стиль
Пустырь преткновения: что построить на Студеной горе вместо гостиницы?
Пустырь преткновения: что построить на Студеной горе вместо гостиницы? Истории
“Зверское” реалити: новые фото из Клязьминско-Лухского заказника
“Зверское” реалити: новые фото из Клязьминско-Лухского заказника Истории
Как владимирцы “ловили тачку” полтора века назад
Как владимирцы “ловили тачку” полтора века назад Владимир в деталях
Из-за отсутствия морозов выросло число окунувшихся в купели горожан
Из-за отсутствия морозов выросло число окунувшихся в купели горожан Истории