18+

Похудел, но сэкономил! Итоги челленджа “Выжить на 3500 рублей в месяц”

18 Декабря 2018, 11:20
Истории

Федор Никулин вчера закончил свой необычный челлендж – потратить на еду 3500 рублей в месяц и не умереть от голода. Как он смог вынести все невзгоды и тяготы такой долгой диеты? Мы пообщались с ним и выяснили.

Как ни странно, Федору удалось уложиться в месячный бюджет и не потратить лишних денег. Сам выживальщик говорит, что голодать ему не приходилось ни разу, хотя первое время было туго:

«Ел, когда хотелось, и диета получилась вполне себе нажористая, но по балансу витаминов эксперты, вполне возможно, за нее распнут. В общем, с голоду точно не помрешь, при определенном навыке даже можно питаться более-менее неплохо. Однако с большой натяжкой «более-менее». Наверное, я и год бы так прожил без особых последствий, но не хочу».
Владимирец Федор Никулин закончил эксперимент по выживанию на 3500 рублей в месяц. Уложиться в бюджет ему помогла недорогая еда: картошка, рис и курица

- То есть этот месяц стал единственным экспериментальным, дальше нет желания продолжать?

«В принципе, без проблем. Есть даже идея в каком-то виде продлить этот челлендж до Нового года, но дальше уж никак нет! Во-первых, тут нужны прям суровая дисциплина и самоконтроль. Очень легко можно купить что-нибудь вкусное - этого иногда сильно хочется, - а потом сидеть остаток месяца на макаронах. Пару раз я так срывался, но более-менее в рамках разумного. Если бы узнал, что буду так питаться всю жизнь, то, наверное, роскомнадзорнулся от ужаса».
ЭТО ИНТЕРЕСНО: Федор составил свое типичное дневное меню. Оцените сами, насколько питательный у него был рацион.
Владимирец Федор Никулин закончил эксперимент по выживанию на 3500 рублей в месяц. Уложиться в бюджет ему помогла недорогая еда: картошка, рис и курица

- Сколько раз в неделю появлялось желание плюнуть и все бросить?

«Каждый раз, когда заходил в магазин и видел стейк или хамон. Никаких даже отдаленно деликатесов позволить было нельзя. И вообще, первое правило бюджетного клуба - не думать о бюджетном клубе. Второе правило такое же. Проблема даже не в отсутствии баранины, а в том, что ты думаешь об отсутствии баранины. Приходится вообще забыть о еде, и вот тогда наступает дзен. Очень странное ощущение, что твой рацион за тебя теперь определяет магазин. Есть скидки на яблоки - ешь яблоки, скидки на лимоны - ешь лимоны. Сыры, колбасы, нормальное мясо, фрукты - все это практически недоступно. И с молочкой тоже проблема: минимальный пакет дешевого молока - 40 рублей. И это при дневном бюджете в сотку!»
Владимирец Федор Никулин закончил эксперимент по выживанию на 3500 рублей в месяц. Уложиться в бюджет ему помогла недорогая еда: картошка, рис и курица
Владимирец Федор Никулин закончил эксперимент по выживанию на 3500 рублей в месяц. Уложиться в бюджет ему помогла недорогая еда: картошка, рис и курица

- Что стало с твоим весом?

«Похудел на 5 килограммов, но скорее от того, что еда стала более сбалансированной, а не от голодания. И еще от физкультуры. А так, конечно, это не круто. Путем разных танцев с бубном и ухищрений прожить можно, и даже, может быть, не совсем по-днищенски. Но не за это мы боролись, чтобы в ХХI веке жить на 1,5 доллара в день».
Владимирец Федор Никулин закончил эксперимент по выживанию на 3500 рублей в месяц. Уложиться в бюджет ему помогла недорогая еда: картошка, рис и курица

- Если бы не публичное обещание, смог бы закончить месяц на диете?

«Наверняка бы мне это не удалось. Уже через пару дней в голову начала лезть всякая ерунда, как это бывает при занятии спортом: «Ну что я тут корячусь, да зачем это надо...» А уже и «Ключ-Медиа» написал об этом, и по радио сказали, так что пути назад не было, и я очень этому рад! Спасибо «Ключу»!»
Владимирец Федор Никулин закончил эксперимент по выживанию на 3500 рублей в месяц. Уложиться в бюджет ему помогла недорогая еда: картошка, рис и курица

- Поддержка близких людей, наверное, тоже сыграла свою роль?

«Я бы назвал это не поддержкой, а троллингом. Все начинают пытаться накормить, спрашивать, не хочется ли поесть. А когда говоришь о еде, есть реально начинает хотеться, даже если сыт. Но это весело, почему бы и не дать друзьям хороший повод для шуток».
Владимирец Федор Никулин закончил эксперимент по выживанию на 3500 рублей в месяц. Уложиться в бюджет ему помогла недорогая еда: картошка, рис и курица

Федор еще в раздумьях, продолжать ли ему эксперимент, но всем нашим читателям он рекомендует попробовать поставить такой опыт на себе. По его словам, подобная практика заставляет по-другому смотреть на многие вещи, к тому же прокачивает кулинарные скиллы – наш герой, к примеру, научился печь овсяное печенье. Конечно, в основу вашего рациона лягут совсем другие продукты - как и Федору, уложиться в бюджет вам поможет недорогая еда: картошка, рис и курица.

Ливни, какие случаются раз в четверть века. Во Владимире установится осенняя погода
Ливни, какие случаются раз в четверть века. Во Владимире установится осенняя погода События
Философская инсталляция из рентген-снимков: о чем говорят наши внутренности?
Философская инсталляция из рентген-снимков: о чем говорят наши внутренности? События
Чувство времени. Угадайте даты постройки 10 владимирских зданий!
Чувство времени. Угадайте даты постройки 10 владимирских зданий! Тесты
«Хамелеон» Татьяны Зубрик, ставший звездой Instagram: Infiniti FX35
«Хамелеон» Татьяны Зубрик, ставший звездой Instagram: Infiniti FX35 Тюнинг-обзор
Владимирские доноры о литрах сданной крови и возможности спасать чьи-то жизни
Владимирские доноры о литрах сданной крови и возможности спасать чьи-то жизни Истории
Как «засветились» в федеральных эфирах жители 33-го региона
Как «засветились» в федеральных эфирах жители 33-го региона События
Новый альбом саунд-дизайнера, который играет на топовых фестивалях электронной музыки
Новый альбом саунд-дизайнера, который играет на топовых фестивалях электронной музыки От фольклора до хардкора
Выбраться до темноты: владимирский сталкер про панический страх, заброшки и Youtube-авантюру
Выбраться до темноты: владимирский сталкер про панический страх, заброшки и Youtube-авантюру Сталк по заброшкам
Коллапс, которого не было. Тест-драйв владимирских автобусов
Коллапс, которого не было. Тест-драйв владимирских автобусов События
Энергичный «Слот», взрывной «Ленинград» и «КиШ-party». Афиша событий с 19 апреля
Энергичный «Слот», взрывной «Ленинград» и «КиШ-party». Афиша событий с 19 апреля Афиша
Владимирское «Пасхальное дерево» украсят яйца, расписанные Земфирой и Иваном Ургантом
Владимирское «Пасхальное дерево» украсят яйца, расписанные Земфирой и Иваном Ургантом События
«Забиться» и сделать добро! Тату-мастер запустила линейку благотворительных эскизов
«Забиться» и сделать добро! Тату-мастер запустила линейку благотворительных эскизов Истории
Глубокотканный массаж: особенности и бьюти-результаты
Глубокотканный массаж: особенности и бьюти-результаты Партнерский материал
Ругань в 5 утра и секс на столе: владимирские актеры о боли супружеского непонимания
Ругань в 5 утра и секс на столе: владимирские актеры о боли супружеского непонимания События
Новый откровенный жанр. Разговор с фотографом о жарких семейных съемках 18+
Новый откровенный жанр. Разговор с фотографом о жарких семейных съемках 18+ Истории
Из заброшенного притона в «богемный лофт»: преображение квартиры в доме у Золотых ворот
Из заброшенного притона в «богемный лофт»: преображение квартиры в доме у Золотых ворот Я тут живу
Юные владимирские хоккеисты победили на Всероссийских соревнованиях
Юные владимирские хоккеисты победили на Всероссийских соревнованиях События
Крадущиеся фотографы, купающиеся собаки и экскурсии на лодках: разлив Нерли в Боголюбово
Крадущиеся фотографы, купающиеся собаки и экскурсии на лодках: разлив Нерли в Боголюбово #безфильтров
Больше не объект особого назначения. Заброшенные склады в Собинском районе
Больше не объект особого назначения. Заброшенные склады в Собинском районе Сталк по заброшкам
Гейм-дизайн в психологии, или Игровые способы для налаживания отношений
Гейм-дизайн в психологии, или Игровые способы для налаживания отношений Истории