18+

Похудел, но сэкономил! Итоги челленджа “Выжить на 3500 рублей в месяц”

18 Декабря 2018, 11:20
Истории

Федор Никулин вчера закончил свой необычный челлендж – потратить на еду 3500 рублей в месяц и не умереть от голода. Как он смог вынести все невзгоды и тяготы такой долгой диеты? Мы пообщались с ним и выяснили.

Как ни странно, Федору удалось уложиться в месячный бюджет и не потратить лишних денег. Сам выживальщик говорит, что голодать ему не приходилось ни разу, хотя первое время было туго:

«Ел, когда хотелось, и диета получилась вполне себе нажористая, но по балансу витаминов эксперты, вполне возможно, за нее распнут. В общем, с голоду точно не помрешь, при определенном навыке даже можно питаться более-менее неплохо. Однако с большой натяжкой «более-менее». Наверное, я и год бы так прожил без особых последствий, но не хочу».
Владимирец Федор Никулин закончил эксперимент по выживанию на 3500 рублей в месяц. Уложиться в бюджет ему помогла недорогая еда: картошка, рис и курица

- То есть этот месяц стал единственным экспериментальным, дальше нет желания продолжать?

«В принципе, без проблем. Есть даже идея в каком-то виде продлить этот челлендж до Нового года, но дальше уж никак нет! Во-первых, тут нужны прям суровая дисциплина и самоконтроль. Очень легко можно купить что-нибудь вкусное - этого иногда сильно хочется, - а потом сидеть остаток месяца на макаронах. Пару раз я так срывался, но более-менее в рамках разумного. Если бы узнал, что буду так питаться всю жизнь, то, наверное, роскомнадзорнулся от ужаса».
ЭТО ИНТЕРЕСНО: Федор составил свое типичное дневное меню. Оцените сами, насколько питательный у него был рацион.
Владимирец Федор Никулин закончил эксперимент по выживанию на 3500 рублей в месяц. Уложиться в бюджет ему помогла недорогая еда: картошка, рис и курица

- Сколько раз в неделю появлялось желание плюнуть и все бросить?

«Каждый раз, когда заходил в магазин и видел стейк или хамон. Никаких даже отдаленно деликатесов позволить было нельзя. И вообще, первое правило бюджетного клуба - не думать о бюджетном клубе. Второе правило такое же. Проблема даже не в отсутствии баранины, а в том, что ты думаешь об отсутствии баранины. Приходится вообще забыть о еде, и вот тогда наступает дзен. Очень странное ощущение, что твой рацион за тебя теперь определяет магазин. Есть скидки на яблоки - ешь яблоки, скидки на лимоны - ешь лимоны. Сыры, колбасы, нормальное мясо, фрукты - все это практически недоступно. И с молочкой тоже проблема: минимальный пакет дешевого молока - 40 рублей. И это при дневном бюджете в сотку!»
Владимирец Федор Никулин закончил эксперимент по выживанию на 3500 рублей в месяц. Уложиться в бюджет ему помогла недорогая еда: картошка, рис и курица
Владимирец Федор Никулин закончил эксперимент по выживанию на 3500 рублей в месяц. Уложиться в бюджет ему помогла недорогая еда: картошка, рис и курица

- Что стало с твоим весом?

«Похудел на 5 килограммов, но скорее от того, что еда стала более сбалансированной, а не от голодания. И еще от физкультуры. А так, конечно, это не круто. Путем разных танцев с бубном и ухищрений прожить можно, и даже, может быть, не совсем по-днищенски. Но не за это мы боролись, чтобы в ХХI веке жить на 1,5 доллара в день».
Владимирец Федор Никулин закончил эксперимент по выживанию на 3500 рублей в месяц. Уложиться в бюджет ему помогла недорогая еда: картошка, рис и курица

- Если бы не публичное обещание, смог бы закончить месяц на диете?

«Наверняка бы мне это не удалось. Уже через пару дней в голову начала лезть всякая ерунда, как это бывает при занятии спортом: «Ну что я тут корячусь, да зачем это надо...» А уже и «Ключ-Медиа» написал об этом, и по радио сказали, так что пути назад не было, и я очень этому рад! Спасибо «Ключу»!»
Владимирец Федор Никулин закончил эксперимент по выживанию на 3500 рублей в месяц. Уложиться в бюджет ему помогла недорогая еда: картошка, рис и курица

- Поддержка близких людей, наверное, тоже сыграла свою роль?

«Я бы назвал это не поддержкой, а троллингом. Все начинают пытаться накормить, спрашивать, не хочется ли поесть. А когда говоришь о еде, есть реально начинает хотеться, даже если сыт. Но это весело, почему бы и не дать друзьям хороший повод для шуток».
Владимирец Федор Никулин закончил эксперимент по выживанию на 3500 рублей в месяц. Уложиться в бюджет ему помогла недорогая еда: картошка, рис и курица

Федор еще в раздумьях, продолжать ли ему эксперимент, но всем нашим читателям он рекомендует попробовать поставить такой опыт на себе. По его словам, подобная практика заставляет по-другому смотреть на многие вещи, к тому же прокачивает кулинарные скиллы – наш герой, к примеру, научился печь овсяное печенье. Конечно, в основу вашего рациона лягут совсем другие продукты - как и Федору, уложиться в бюджет вам поможет недорогая еда: картошка, рис и курица.

Отказ от всех ограничений. Наступит ли в 33-м регионе QR-свобода?
Отказ от всех ограничений. Наступит ли в 33-м регионе QR-свобода? События
Как встречали Новый год в бьюти-сфере: праздник всех оттенков красного для друзей Cesare
Как встречали Новый год в бьюти-сфере: праздник всех оттенков красного для друзей Cesare Партнерский материал
Активная стадия строительства М-12 и пауза на Рпенском проезде. Дорожные новости недели
Активная стадия строительства М-12 и пауза на Рпенском проезде. Дорожные новости недели События
Журналист из Владимира: «Чтобы работать на НТВ, мне пришлось сбрить бороду»
Журналист из Владимира: «Чтобы работать на НТВ, мне пришлось сбрить бороду» Истории
«Жрать и не толстеть» – новая песня-заклинание от владимирских рокеров «Рекорд Оркестр»
«Жрать и не толстеть» – новая песня-заклинание от владимирских рокеров «Рекорд Оркестр» От фольклора до хардкора
Самые быстрые и самые нарядные Деды Морозы и Снегурочки Владимира
Самые быстрые и самые нарядные Деды Морозы и Снегурочки Владимира События
Сугробы веселью не помеха, или Как развлекаются владимирцы в снежном плену
Сугробы веселью не помеха, или Как развлекаются владимирцы в снежном плену #безфильтров
Интерьер владимирской гостиницы, вошедшей в топ-7 лучших отелей России и ближнего зарубежья
Интерьер владимирской гостиницы, вошедшей в топ-7 лучших отелей России и ближнего зарубежья Интерьер недели
Зимняя фотоохота: три места, где можно сфотографироваться с животными и погулять в лесу
Зимняя фотоохота: три места, где можно сфотографироваться с животными и погулять в лесу Истории
Звезда YouTube и народный любимец на владимирской сцене! Афиша событий с 17 января
Звезда YouTube и народный любимец на владимирской сцене! Афиша событий с 17 января Афиша
Крещенская закалка! Актуальные локации для ныряния в ледяную воду и советы моржей
Крещенская закалка! Актуальные локации для ныряния в ледяную воду и советы моржей Истории
«Американский дом» снова опустеет. Почему и куда переезжает экзотариум?
«Американский дом» снова опустеет. Почему и куда переезжает экзотариум? События
Преданный болельщик «Локомотива»: «Никогда не назначу дату свадьбы на день матча»
Преданный болельщик «Локомотива»: «Никогда не назначу дату свадьбы на день матча» Истории
Снежный армагеддон: город встал в пробках из-за непогоды
Снежный армагеддон: город встал в пробках из-за непогоды События
Третьекурсник из Мурома вышел в финал IT-соревнований от Huawei
Третьекурсник из Мурома вышел в финал IT-соревнований от Huawei События
Что вы знаете про Старый Новый год?
Что вы знаете про Старый Новый год? Тесты
Зимний триатлон в Гусь-Хрустальном собрал рекордное количество участников
Зимний триатлон в Гусь-Хрустальном собрал рекордное количество участников События
С Пушкиным в кармане! Для молодежи города планируют сделать билеты в кинотеатры бесплатными
С Пушкиным в кармане! Для молодежи города планируют сделать билеты в кинотеатры бесплатными События
Тату как наружная реклама: владимирец набил QR-код, содержимое которого меняется
Тату как наружная реклама: владимирец набил QR-код, содержимое которого меняется События
Машины, дружба и любовь, или Зачем владимирские автомобилисты становятся частью комьюнити?
Машины, дружба и любовь, или Зачем владимирские автомобилисты становятся частью комьюнити? Истории