18+

Pole Dance: Мальчики тоже это делают!

22 марта 2017, 7:30
Истории

“Pole dance” уже давно известное танцевальное направление. Из-за своей красивой и элегантной сексуальности все больше девушек и мальчиков погружаются в эту тему. Да-да, и мальчики тоже! Все об этом танцевальном феномене «Ключ-Медиа» узнал у преподавателя по «pole dance» Алены Поны.

Алена Пона

Я никогда не думала намеренно заниматься pole dance. С детства я танцевала во многих популярных направлениях. В школе я подрабатывала администратором в одном танцевальном клубе. И там был зал с пилонами, я попробовала, мне ужасно не понравилось, я ничего в этом не понимала, терялась в пространстве и не могла сориентироваться. Решила плюнуть, но потом подумала: что я не могу? Не танцовщик что ли? Надо освоить и пилон. Научилась так, что преподаю pole dance уже 6 лет.

Pole dance
Pole dance

Я преподаю сейчас в своей школе и продолжаю работать над собой. Помимо этого на мне, конечно, еще теперь висят маркетинг, реклама и вся организация моей школы. На самом деле чтобы чего-то добиться, нужно сильно работать над собой, просто не выходить из зала, набивать синяки, учиться и учиться. Я бы хотела, чтобы меня приглашали давать мастер-классы. Над этим как раз я сейчас и работаю. Уже выезжала, но мне мало. Собираюсь пахать дальше и записывать видео. Главное, чтобы тебя заметили и увидели твою изюминку.

Мой «изюм» - это сочетания с обычным танцем силовых переходов и стоек. А в танцевальной части я стараюсь сочетать все стили и направления. Это может быть хип-хоп, vogue и многие другие. Я просто люблю танцевать.

Pole dance

Я раньше очень много участвовала как профессионал в номинации «pole dance exotic». Даже входила в ТОП-10 и в ТОП-5, занимала первые места на соревнованиях, но сейчас у меня другие цели. Зато у моих девчонок есть желание, и мои тренеры, так же, как и я, могут их подготовить. У нас в школе есть такая услуга - «подготовка к чемпионату».

В личной жизни спорный вопрос о том, что мне это помогает. Конечно, мальчики смотрят постоянно, и им это нравится. В какой-то степени это хорошо. Но, бывает, и мешает.

Pole dance

Девочек всегда было сложно понять. Зачем они приходят ко мне? Кто-то похудеть, кому-то интересен этот стиль, кто-то просто не может усидеть на месте, как я. Обычно получается все у тех, у которых есть цель и желание. Потому что некоторые приходят и думают, что сейчас с нами тренер позанимается, и все. Но нужна собственная работа, нельзя все так просто сваливать на одного педагога.

Точно могу сказать, что похудеть здесь действительно реально. Я, когда только начала заниматься, не сказать, что прям в такой хорошей форме была, но сразу это почувствовала. Например, у нас есть один элемент — сцепление. Через какое-то время замечаешь, что бок, на котором ты всегда его делала, стал меньше. Результат виден реально.

Pole dance

Самый крутой вид спорта для девушек. Потому что здесь: трюки, танцы, растяжка, гибкость, женственность, и все тело подтягивается. Но при этом нельзя стать «качком». Хотя синяки есть всегда. Даже у меня, сколько уже я занимаюсь, все равно, когда делаю что-то новое, — получаю новые синяки.

Pole dance

Кстати, в таких туфлях не сложно стоять или танцевать. Платформа очень высокая, и если ее убрать, каблук будет маленький. Поэтому не сложно, хитрость (улыбается).

Pole dance

В этом танце почти нет ограничений по возрасту. Ведь девушка и женщина всегда хочет выглядеть круто и владеть своим телом. У меня были даже женщины 52 лет. И отлично справлялись!

Мальчики тоже занимаются этим видом спорта. Во Владимире таких практически нет, но я была на мастер-классе одного преподавателя из Санкт-Петербурга, и он меня поразил. У парней лучше получается, потому что у них более подходящая физическая подготовка. Многие приезжают и обмениваются опытом.

Танцы - это жизнь. Приглашаю и призываю погрузиться в этот мир. У нас в студии домашняя, семейная атмосфера. Это круто, я здесь живу”.

Pole dance
Покрова на Нерли готовят к реставрации, а на Золотых воротах обнаружили монументальную живопись
Покрова на Нерли готовят к реставрации, а на Золотых воротах обнаружили монументальную живопись События
Во Владимире прошел праздник «Под звуки скорости» от «Техцентра Гранд»
Во Владимире прошел праздник «Под звуки скорости» от «Техцентра Гранд» События
Музыкант, который аккомпанировал «Сестренке» и выступал со Шнуровым: «На пиле играть — как петь»
Музыкант, который аккомпанировал «Сестренке» и выступал со Шнуровым: «На пиле играть — как петь» От фольклора до хардкора
Мусс из манной каши, дровяные лепешки, куженьки с творогом: вау-завтраки в гранд-бистро «Меряне»
Мусс из манной каши, дровяные лепешки, куженьки с творогом: вау-завтраки в гранд-бистро «Меряне» #ЗАВТРАКНЕДОМА
Даешь ЗОЖ! Почему Юрьевец — наиболее подходящий район для любителей активной жизни?
Даешь ЗОЖ! Почему Юрьевец — наиболее подходящий район для любителей активной жизни? Ключ для новосела
Владимирский блогер приняла участие в новом реалити «Звёздные игры. Таиланд»
Владимирский блогер приняла участие в новом реалити «Звёздные игры. Таиланд» События
Единый тариф в топку! Билеты в автобусах и троллейбусах Владимира теперь стоят по-разному
Единый тариф в топку! Билеты в автобусах и троллейбусах Владимира теперь стоят по-разному События
Разрыв сердечка. Во владимирском доброцентре организовали выставку пушистой малышни
Разрыв сердечка. Во владимирском доброцентре организовали выставку пушистой малышни События
Не просто концерты. Во Владимире пройдет первый фестиваль, объединивший музыку, балет и слово
Не просто концерты. Во Владимире пройдет первый фестиваль, объединивший музыку, балет и слово События
Усадьба Храповицкого в Муромцеве или экотропа в Мещёре? Куда поехать на майские праздники
Усадьба Храповицкого в Муромцеве или экотропа в Мещёре? Куда поехать на майские праздники События
«Более разрушительный, чем зимний буран!» Эксперты дали оценку погодному развороту
«Более разрушительный, чем зимний буран!» Эксперты дали оценку погодному развороту События
Наряд Красной Шапочки, образы в духе Гэтсби и Марии-Антуанетты из гардероба Алины Фадеевой
Наряд Красной Шапочки, образы в духе Гэтсби и Марии-Антуанетты из гардероба Алины Фадеевой Свой стиль
Нестареющая классика рока: трибьют Scorpions и другие концерты недели
Нестареющая классика рока: трибьют Scorpions и другие концерты недели Афиша
«Ангелы Ладоги» и «Коммерсант» — фильмы на больших экранах Владимира, сюжет которых не отпускает
«Ангелы Ладоги» и «Коммерсант» — фильмы на больших экранах Владимира, сюжет которых не отпускает Афиша
Свой Арбат вместо скверов? Каким точкам на карте Владимира светит апгрейд и о чем остается мечтать
Свой Арбат вместо скверов? Каким точкам на карте Владимира светит апгрейд и о чем остается мечтать События
Жемчужины региона! Итоги конкурса «Юные Мисс и Мистер Владимирская земля — 2026»
Жемчужины региона! Итоги конкурса «Юные Мисс и Мистер Владимирская земля — 2026» События
Семь богатырских загадок: наш былинный земляк Илья Муромец на картине и в сказаниях
Семь богатырских загадок: наш былинный земляк Илья Муромец на картине и в сказаниях Тесты
Где во Владимире купить всё для ремонта? Инструкция по навигации в ОТК «Тандем»
Где во Владимире купить всё для ремонта? Инструкция по навигации в ОТК «Тандем» Ключ для новосела
Космические конфеты и скульптуры из бересты признаны лучшими сувенирами Золотого кольца
Космические конфеты и скульптуры из бересты признаны лучшими сувенирами Золотого кольца События
Первый из сотни: владимирский диджей стал победителем престижной премии Top100awards
Первый из сотни: владимирский диджей стал победителем престижной премии Top100awards События
Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie и сервисы Яндекс.Метрика и LiveInternet. Продолжая работу с сайтом, вы даете разрешение на использование cookie-файлов и согласие на обработку данных сервисами Яндекс.Метрика и LiveInternet.
Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках браузера.