![Прогулка с видом на Кавказский хребет — романтика горных путешествий на юге России Прогулка с видом на Кавказский хребет — романтика горных путешествий на юге России](/upload/iblock/8bc/oc69jy6u6uqa45yljinpd0c39hz0undq/1200x600.jpg)
![Прогулка с видом на Кавказский хребет — романтика горных путешествий на юге России Прогулка с видом на Кавказский хребет — романтика горных путешествий на юге России](/upload/iblock/59d/u2zmtl0fk93o9x7ksxsgsab60bd6bto6/768x500mobil.jpg)
Прогулка с видом на Кавказский хребет — романтика горных путешествий на юге России
Санкции продолжают опустошать кошельки рублёвых миллионеров и простых работяг, желающих посетить заграницу. Билет на самолёт стоит чуть меньше его крыла. Доступная альтернатива — путешествия по России. Во-первых, есть возможность вписаться в программу кешбэка, поддерживающую внутренний туризм. Во-вторых, страна у нас большая, неизведанная и красивая. Вы удивитесь, как много интересного упустили, лениво греясь на классических курортах русского юга! Стоит сделать шаг в сторону — откроется горизонт новых впечатлений.
![Красота и опасность: полезные советы для путешественников, отправляющихся в горы «Лучше гор бывают только горы» — эта присказка знакома каждому, кто хоть раз бывал на юге. Проверим её на практике. Как подготовиться к путешествию по вершинам, чего от него ожидать и стоит ли вообще отправляться на рискованную прогулку? Испытано на себе. Фотографии, от которых кружится голова, прилагаются.](/upload/photo/2022/0922-Gori/1.jpg)
![Красота и опасность: полезные советы для путешественников, отправляющихся в горы «Лучше гор бывают только горы» — эта присказка знакома каждому, кто хоть раз бывал на юге. Проверим её на практике. Как подготовиться к путешествию по вершинам, чего от него ожидать и стоит ли вообще отправляться на рискованную прогулку? Испытано на себе. Фотографии, от которых кружится голова, прилагаются.](/upload/photo/2022/0922-Gori/2.jpg)
О том, как насыщенно провести отпуск (с учётом цен и обстоятельств 2022 года) «Ключ-Медиа» уже рассказывал. В завершении материала мы пообещали, что поделимся полезной информацией для любителей активного отдыха и экстрима. «Лучше гор бывают только горы» — эта присказка знакома каждому, кто хоть раз бывал на юге. Проверим её на практике. Как подготовиться к путешествию по вершинам, чего от него ожидать и стоит ли вообще отправляться на рискованную прогулку? Испытано на себе. Фотографии, от которых кружится голова, прилагаются.
![Красота и опасность: полезные советы для путешественников, отправляющихся в горы «Лучше гор бывают только горы» — эта присказка знакома каждому, кто хоть раз бывал на юге. Проверим её на практике. Как подготовиться к путешествию по вершинам, чего от него ожидать и стоит ли вообще отправляться на рискованную прогулку? Испытано на себе. Фотографии, от которых кружится голова, прилагаются.](/upload/photo/2022/0922-Gori/3.jpg)
ЗАЧЕМ ЛЮДИ ХОДЯТ В ГОРЫ?
Ответы на этот вопрос всегда находятся у комментаторов под новостями о несчастных случаях. Их эти самые комментаторы излагают, плюясь злобой с дивана. Однако в чём-то они правы. Люди ходят в горы для того, чтобы встретиться с дикой, своенравной природой лицом к лицу. Как и в лесу, на вершинах многое зависит от случая. Поэтому так важно предварительно оценить свои силы, моральные и физические. Готовы ли вы покориться стихии или как минимум учитывать предлагаемые ей обстоятельства? Нередко люди отправляются в первое путешествие именно за тем, чтобы себя пересилить. А дальше... всё как в тумане.
![Красота и опасность: полезные советы для путешественников, отправляющихся в горы «Лучше гор бывают только горы» — эта присказка знакома каждому, кто хоть раз бывал на юге. Проверим её на практике. Как подготовиться к путешествию по вершинам, чего от него ожидать и стоит ли вообще отправляться на рискованную прогулку? Испытано на себе. Фотографии, от которых кружится голова, прилагаются.](/upload/photo/2022/0922-Gori/4.jpg)
Исследователи доказали, что нахождение в горах высотой до трёх тысяч метров благотворно отражается на состоянии здоровья человека. Казалось бы, разреженный горный воздух способен вызвать гипоксию (кислородное голодание), но с этим явлением сталкиваются по большей части альпинисты, покоряющие серьёзные высоты. Путешественники же приходят в горы, чтобы стать сильнее и здоровее. Между прочим, климатотерапией (как и в лермонтовские времена) врачи до сих пор советуют увлекаться пациентам с широким спектром болезней: от иммунодефицита, нарушений органов репродукции, дыхательной, кровеносной и нервной систем до всякого рода зависимостей. При активном отдыхе в горах насыщенность крови кислородом увеличивается с равнинных 90 — 94 % до 96 — 98 %, мышцы укрепляются и настроение улучшается.
![Красота и опасность: полезные советы для путешественников, отправляющихся в горы «Лучше гор бывают только горы» — эта присказка знакома каждому, кто хоть раз бывал на юге. Проверим её на практике. Как подготовиться к путешествию по вершинам, чего от него ожидать и стоит ли вообще отправляться на рискованную прогулку? Испытано на себе. Фотографии, от которых кружится голова, прилагаются.](/upload/photo/2022/0922-Gori/5.jpg)
![Красота и опасность: полезные советы для путешественников, отправляющихся в горы «Лучше гор бывают только горы» — эта присказка знакома каждому, кто хоть раз бывал на юге. Проверим её на практике. Как подготовиться к путешествию по вершинам, чего от него ожидать и стоит ли вообще отправляться на рискованную прогулку? Испытано на себе. Фотографии, от которых кружится голова, прилагаются.](/upload/photo/2022/0922-Gori/6.jpg)
Эстетическое наслаждение — ещё один пункт, который привлекает туристов. И речь не только о фотографиях. Новые локации, потрясающие виды, выброс эндорфина в кровь — здесь всё очевидно. Интересная ситуация складывается с культурным шоком, который многие получают в горах. Негласный кодекс путешественника обязывает людей быть дружелюбными, а также всячески помогать друг другу. Незнакомцы здороваются со встречными путниками, и зачастую дорожные беседы перерастают в долгие разговоры у костра, а затем дружбу. В общем, даже если природа может быть немилосердна, окружающие всегда помогут: поделятся провизией, подскажут дорогу и так далее. Об этом можете не переживать.
![Красота и опасность: полезные советы для путешественников, отправляющихся в горы «Лучше гор бывают только горы» — эта присказка знакома каждому, кто хоть раз бывал на юге. Проверим её на практике. Как подготовиться к путешествию по вершинам, чего от него ожидать и стоит ли вообще отправляться на рискованную прогулку? Испытано на себе. Фотографии, от которых кружится голова, прилагаются.](/upload/photo/2022/0922-Gori/7.jpg)
КАК ОЦЕНИТЬ СВОИ СИЛЫ?
Есть несколько возможных вариантов времяпровождения: короткая пешая прогулка, поход на несколько дней, восхождение. Обычному туристу последний рассматривать не стоит, он требует долгой подготовки. Предварительные тренировки, освидетельствования, покупка дорогой экипировки — сопутствующие вопросы. Восхождения опасны, поэтому осуществляются группами исключительно в присутствии опытных инструкторов. Кстати говоря, на прогулку или в поход также лучше отправляться со специально обученным человеком — если идёте впервые, то очень советуем. Он поможет сориентироваться на местности, расскажет и покажет много интересного и, что самое важное, будет отвечать за вашу сохранность до завершения путешествия.
![Красота и опасность: полезные советы для путешественников, отправляющихся в горы «Лучше гор бывают только горы» — эта присказка знакома каждому, кто хоть раз бывал на юге. Проверим её на практике. Как подготовиться к путешествию по вершинам, чего от него ожидать и стоит ли вообще отправляться на рискованную прогулку? Испытано на себе. Фотографии, от которых кружится голова, прилагаются.](/upload/photo/2022/0922-Gori/8.jpg)
![Красота и опасность: полезные советы для путешественников, отправляющихся в горы «Лучше гор бывают только горы» — эта присказка знакома каждому, кто хоть раз бывал на юге. Проверим её на практике. Как подготовиться к путешествию по вершинам, чего от него ожидать и стоит ли вообще отправляться на рискованную прогулку? Испытано на себе. Фотографии, от которых кружится голова, прилагаются.](/upload/photo/2022/0922-Gori/10.jpg)
![Красота и опасность: полезные советы для путешественников, отправляющихся в горы «Лучше гор бывают только горы» — эта присказка знакома каждому, кто хоть раз бывал на юге. Проверим её на практике. Как подготовиться к путешествию по вершинам, чего от него ожидать и стоит ли вообще отправляться на рискованную прогулку? Испытано на себе. Фотографии, от которых кружится голова, прилагаются.](/upload/photo/2022/0922-Gori/9.jpg)
Для прогулки выходного дня (в среднем 12 часов) специальная подготовка не нужна. Разве что можно прихватить с собой трекинговые палочки для максимального комфорта. Расстояние вы будете преодолевать налегке, поэтому дети и взрослые люди без проблем впишутся в такую активность. Любите променад по парку, десять тысяч шагов в день проходите? Значит, сложностей возникнуть не должно. Туристическая прогулка в горах — это не восхождение, карабкаться по отвесной скале не придётся. Её можно сравнить с путешествием по равнине, только в других декорациях. Единственно важный момент: подобрать компанию так, чтобы средняя скорость передвижения у всех участников была одинаковой.
Что касается походов на несколько дней, дополнительная физическая подготовка, а также опыт жизни в «условиях без условий» приветствуются. Хотя бы один бывалый походник, умеющий разводить костёр и ставить палатку, в компании должен быть. Желательно — проводник, знающий местность. Иначе есть вероятность сойти с маршрута (читай: заблудиться) и намотать лишние километры по заповеднику в поисках необходимой дороги.
![Красота и опасность: полезные советы для путешественников, отправляющихся в горы «Лучше гор бывают только горы» — эта присказка знакома каждому, кто хоть раз бывал на юге. Проверим её на практике. Как подготовиться к путешествию по вершинам, чего от него ожидать и стоит ли вообще отправляться на рискованную прогулку? Испытано на себе. Фотографии, от которых кружится голова, прилагаются.](/upload/photo/2022/0922-Gori/11.jpg)
![Красота и опасность: полезные советы для путешественников, отправляющихся в горы «Лучше гор бывают только горы» — эта присказка знакома каждому, кто хоть раз бывал на юге. Проверим её на практике. Как подготовиться к путешествию по вершинам, чего от него ожидать и стоит ли вообще отправляться на рискованную прогулку? Испытано на себе. Фотографии, от которых кружится голова, прилагаются.](/upload/photo/2022/0922-Gori/12.jpg)
КОМУ ИДТИ НЕ СТОИТ?
Если вы привыкли к отдыху в формате «пять звёзд», то временное отсутствие душа и прочих удобств может вызвать дискомфорт, который не даст в полной мере насладиться путешествием. Совет: выбирайте отель или кемпинг на высоте, приближенный к туристическим зонам. За удовольствие придётся заплатить, но пешие прогулки по горам, чистый воздух и удивительный вид сделают вас абсолютно счастливым человеком.
![Красота и опасность: полезные советы для путешественников, отправляющихся в горы «Лучше гор бывают только горы» — эта присказка знакома каждому, кто хоть раз бывал на юге. Проверим её на практике. Как подготовиться к путешествию по вершинам, чего от него ожидать и стоит ли вообще отправляться на рискованную прогулку? Испытано на себе. Фотографии, от которых кружится голова, прилагаются.](/upload/photo/2022/0922-Gori/13.jpg)
КАК НАЙТИ ДОРОГУ?
Самый простой вариант: выбрать авторский тур с дневным путешествием. Например, если вы отдыхаете на русском юге, то добраться от Сочи до Кавказского государственного природного биосферного заповедника имени Х. Г. Шапошникова не составит труда. Это самая популярная и оборудованная локация для туристов Северного Кавказа, многие компании предлагают её к ознакомительному посещению. Авторский тур, конечно, намного интереснее. В любой удобный день и только для вас инструктор проведёт экскурсию в менее популярные, дикой красоты места. Зачастую гиды предлагают свой трансфер из любого населённого пункта и советуют, какие ещё места стоит посетить.
![Красота и опасность: полезные советы для путешественников, отправляющихся в горы «Лучше гор бывают только горы» — эта присказка знакома каждому, кто хоть раз бывал на юге. Проверим её на практике. Как подготовиться к путешествию по вершинам, чего от него ожидать и стоит ли вообще отправляться на рискованную прогулку? Испытано на себе. Фотографии, от которых кружится голова, прилагаются.](/upload/photo/2022/0922-Gori/14.jpg)
![Красота и опасность: полезные советы для путешественников, отправляющихся в горы «Лучше гор бывают только горы» — эта присказка знакома каждому, кто хоть раз бывал на юге. Проверим её на практике. Как подготовиться к путешествию по вершинам, чего от него ожидать и стоит ли вообще отправляться на рискованную прогулку? Испытано на себе. Фотографии, от которых кружится голова, прилагаются.](/upload/photo/2022/0922-Gori/15.jpg)
![Красота и опасность: полезные советы для путешественников, отправляющихся в горы «Лучше гор бывают только горы» — эта присказка знакома каждому, кто хоть раз бывал на юге. Проверим её на практике. Как подготовиться к путешествию по вершинам, чего от него ожидать и стоит ли вообще отправляться на рискованную прогулку? Испытано на себе. Фотографии, от которых кружится голова, прилагаются.](/upload/photo/2022/0922-Gori/16.jpg)
![Красота и опасность: полезные советы для путешественников, отправляющихся в горы «Лучше гор бывают только горы» — эта присказка знакома каждому, кто хоть раз бывал на юге. Проверим её на практике. Как подготовиться к путешествию по вершинам, чего от него ожидать и стоит ли вообще отправляться на рискованную прогулку? Испытано на себе. Фотографии, от которых кружится голова, прилагаются.](/upload/photo/2022/0922-Gori/17.jpg)
На КПП заповедника (их несколько) можно добраться на личном автомобиле, оплатить входной билет (сутки стоят 300 рублей на посетителя от 14 лет) и отправиться самостоятельно познавать мир. Погулять поблизости, сфотографироваться, заночевать в туристическом домике (удобств мало, зато в разы дешевле гостиниц) или поужинать в местном ресторане. Также есть возможность выбрать платные услуги экскурсовода прямо на входе. Лайфхак: авторский тур брать дешевле.
![Красота и опасность: полезные советы для путешественников, отправляющихся в горы «Лучше гор бывают только горы» — эта присказка знакома каждому, кто хоть раз бывал на юге. Проверим её на практике. Как подготовиться к путешествию по вершинам, чего от него ожидать и стоит ли вообще отправляться на рискованную прогулку? Испытано на себе. Фотографии, от которых кружится голова, прилагаются.](/upload/photo/2022/0922-Gori/23.jpg)
![Красота и опасность: полезные советы для путешественников, отправляющихся в горы «Лучше гор бывают только горы» — эта присказка знакома каждому, кто хоть раз бывал на юге. Проверим её на практике. Как подготовиться к путешествию по вершинам, чего от него ожидать и стоит ли вообще отправляться на рискованную прогулку? Испытано на себе. Фотографии, от которых кружится голова, прилагаются.](/upload/photo/2022/0922-Gori/18.jpg)
![Красота и опасность: полезные советы для путешественников, отправляющихся в горы «Лучше гор бывают только горы» — эта присказка знакома каждому, кто хоть раз бывал на юге. Проверим её на практике. Как подготовиться к путешествию по вершинам, чего от него ожидать и стоит ли вообще отправляться на рискованную прогулку? Испытано на себе. Фотографии, от которых кружится голова, прилагаются.](/upload/photo/2022/0922-Gori/19.jpg)
![Красота и опасность: полезные советы для путешественников, отправляющихся в горы «Лучше гор бывают только горы» — эта присказка знакома каждому, кто хоть раз бывал на юге. Проверим её на практике. Как подготовиться к путешествию по вершинам, чего от него ожидать и стоит ли вообще отправляться на рискованную прогулку? Испытано на себе. Фотографии, от которых кружится голова, прилагаются.](/upload/photo/2022/0922-Gori/20.jpg)
Насколько далеко вы зайдете — зависит только от вас. Заповедник предлагает на выбор 16 эколого-туристических маршрутов, суммарная протяжённость которых около 450 километров. Подробности ищите на сайте, для каждого «лота» прописаны километраж, длительность и главные локации. Маршрут лучше выбрать заранее, ведь указания по пути следования будут помечены необходимым цветом. Ну и кассир вас обязательно спросит, сколько дней вы планируете находиться на территории. Проверенная схема: после нескольких дней в Майкопе (столица республики Адыгея) можно добраться до станицы Даховская, зайти в заповедник на КПП «Лаго-Наки» и через гору Фишт выйти к морю. Ближайший населённый пункт — Дагомыс, Сочи. Таким образом, неспешный пятидневный поход сольным путешественникам с палатками обойдётся всего в 1500 рублей с человека. Сумма мизерная, а впечатлений — каменное море.
![Красота и опасность: полезные советы для путешественников, отправляющихся в горы «Лучше гор бывают только горы» — эта присказка знакома каждому, кто хоть раз бывал на юге. Проверим её на практике. Как подготовиться к путешествию по вершинам, чего от него ожидать и стоит ли вообще отправляться на рискованную прогулку? Испытано на себе. Фотографии, от которых кружится голова, прилагаются.](/upload/photo/2022/0922-Gori/21.jpg)
![Красота и опасность: полезные советы для путешественников, отправляющихся в горы «Лучше гор бывают только горы» — эта присказка знакома каждому, кто хоть раз бывал на юге. Проверим её на практике. Как подготовиться к путешествию по вершинам, чего от него ожидать и стоит ли вообще отправляться на рискованную прогулку? Испытано на себе. Фотографии, от которых кружится голова, прилагаются.](/upload/photo/2022/0922-Gori/22.jpg)
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ?
Наполнение рюкзака зависит от целей путешествия, главное — не тащить лишнего. Для дневной прогулки вам хватит небольшой удобной сумки (может быть, шопера) с теплой одеждой, солнцезащитным кремом (погода в горах очень переменчива), перекусом. Сухари, бутерброды, булочки — классика. Обязательно возьмите с собой чистую воду, не менее литра на человека. Может быть, так много жидкости и не пригодится, но на всякий случай лучше её при себе иметь. Обувь и одежду выбирайте закрытую. Даже если на улице пекло, от прямых солнечных лучей важно защитить кожу длинным рукавом, а глаза — тёмными очками.
![Красота и опасность: полезные советы для путешественников, отправляющихся в горы «Лучше гор бывают только горы» — эта присказка знакома каждому, кто хоть раз бывал на юге. Проверим её на практике. Как подготовиться к путешествию по вершинам, чего от него ожидать и стоит ли вообще отправляться на рискованную прогулку? Испытано на себе. Фотографии, от которых кружится голова, прилагаются.](/upload/photo/2022/0922-Gori/24.jpg)
![Красота и опасность: полезные советы для путешественников, отправляющихся в горы «Лучше гор бывают только горы» — эта присказка знакома каждому, кто хоть раз бывал на юге. Проверим её на практике. Как подготовиться к путешествию по вершинам, чего от него ожидать и стоит ли вообще отправляться на рискованную прогулку? Испытано на себе. Фотографии, от которых кружится голова, прилагаются.](/upload/photo/2022/0922-Gori/25.jpg)
![Красота и опасность: полезные советы для путешественников, отправляющихся в горы «Лучше гор бывают только горы» — эта присказка знакома каждому, кто хоть раз бывал на юге. Проверим её на практике. Как подготовиться к путешествию по вершинам, чего от него ожидать и стоит ли вообще отправляться на рискованную прогулку? Испытано на себе. Фотографии, от которых кружится голова, прилагаются.](/upload/photo/2022/0922-Gori/26.jpg)
К долгому походу подготовьтесь основательно. Перед началом, чтобы ничего не забыть, лучше ознакомиться с советами специалистов по данной теме. А также, если есть возможность, проконсультироваться с врачом — так всем будет спокойнее. Информация, которая может пригодиться: на некоторых стоянках маршрута есть душ, а в приютах ещё и небольшие маркеты; для следования маршруту ищите на пути окрашенные в необходимый цвет камни; для зарядки гаджетов прихватите с собой повербанк. Будьте осторожны, и пусть горы вам покорятся!
![Красота и опасность: полезные советы для путешественников, отправляющихся в горы «Лучше гор бывают только горы» — эта присказка знакома каждому, кто хоть раз бывал на юге. Проверим её на практике. Как подготовиться к путешествию по вершинам, чего от него ожидать и стоит ли вообще отправляться на рискованную прогулку? Испытано на себе. Фотографии, от которых кружится голова, прилагаются.](/upload/photo/2022/0922-Gori/27.jpg)
![kluch.media](/bitrix/templates/kmn/images/logo.png)