18+

Упражнения, которые заставят вас попотеть: программа "Росич 2017"

8 Июня 2017, 14:20
События
Спортсмены, кроссфитеры и просто любители активного образа жизни, настало время испытать себя. Во Владимире на стадионе “Лыбедь” 24 июня пройдет второй ежегодный турнир по функциональному многоборью - “Росич 2017”. Соревнования командные, по 2 женщины и 2 мужчин в каждой.

Росич
Росич

Каждая команда должна пройти 4 этапа. Они включают в себя элементы из легкой атлетики, тяжёлой атлетики, гимнастики и гиревого спорта. Каждый этап - это отдельный комплекс, который будет состоять из определенных упражнений. А вот их очередность останется в тайне.

Борис Жарких, организатор турнира РОСИЧ 2017

“Сами комплексы мы пока держим в секрете. О них мы расскажем участникам в ночь перед соревнованиями. Даже моя супруга, которая тоже собирается принимать участие в турнире, не знает, что ее ждёт".- Борис Жарких, организатор турнира РОСИЧ 2017
Анна Жарких, участница турнира РОСИЧ 2017

“Я даже не пытаюсь это разузнать. Какой интерес участвовать, зная все комплексы? Сложность как раз и состоит в том, что мы не знаем, в каком порядке будут стоять упражнения. И соответственно, не знаем, как распределять силы”.- Анна Жарких, участница турнира РОСИЧ 2017
Зато организаторы рассказали и даже показали некоторые упражнения, которые обязательно встретятся на турнире.

Анна и Борис Жарких

Двойные прыжки на скакалке


Приседания со штангой над головой


Берпи+прыжки на ящик


Трастеры со штангой


Махи гирей


Неподготовленному человеку здесь делать нечего. Все упражнения достаточно сложные технически. Но если вы решительно настроены на участие и вас уже не переубедить, обращайтесь к организаторам vk.com/boriszharkih.

Росич

Начало регистрации в день турнира в 10:00. Сами соревнования стартуют в 11:00. Всю дополнительную информацию по турниру смотрите в группе vk.com/rosichturnir2017
Ковровские реконструкторы сняли мини-фильм об учениях Красной армии
Ковровские реконструкторы сняли мини-фильм об учениях Красной армии События
Выживать на 140 рублей в день и не сойти с ума: эксперимент Федора Никулина
Выживать на 140 рублей в день и не сойти с ума: эксперимент Федора Никулина Истории
Многослойность, задающая тон образу: look скромного бизнесмена и писателя
Многослойность, задающая тон образу: look скромного бизнесмена и писателя Свой стиль
Сталкерский starter pack и заброшенные деревни глазами московских тревел-блогеров
Сталкерский starter pack и заброшенные деревни глазами московских тревел-блогеров Сталк по заброшкам
Немного поэзии, ноу-хау и горы снега. Подборка новостей о дорогах и транспорте
Немного поэзии, ноу-хау и горы снега. Подборка новостей о дорогах и транспорте События
Дома знаменитостей и знаменитые дома. Суздаль, который стоит увидеть
Дома знаменитостей и знаменитые дома. Суздаль, который стоит увидеть Истории
Острова сокровищ, или Необычные коллекции горожан
Острова сокровищ, или Необычные коллекции горожан Истории
Гик из «золотой клетки»: Ланна Вревская о саунд-дизайне и озвучании видеоигр
Гик из «золотой клетки»: Ланна Вревская о саунд-дизайне и озвучании видеоигр Истории
Лучшая баскетболистка MVP и борцы-чемпионы: как молодые владимирцы начали спортивный год
Лучшая баскетболистка MVP и борцы-чемпионы: как молодые владимирцы начали спортивный год События
Дуся-агрегат да батяня-комбат! Афиша событий недели с 25 января
Дуся-агрегат да батяня-комбат! Афиша событий недели с 25 января Афиша
На конкурсе в Лондоне он главный экспонат! Гоблин, покоривший иностранное жюри
На конкурсе в Лондоне он главный экспонат! Гоблин, покоривший иностранное жюри События
Обзор музыкальных новинок: техно, лайвы и обман
Обзор музыкальных новинок: техно, лайвы и обман События
Геральдика с юмором. У владимирских улиц появились гербы
Геральдика с юмором. У владимирских улиц появились гербы События
Музей непридуманных историй: каким он будет?
Музей непридуманных историй: каким он будет? Истории
Место, где играет цивильный андеграунд: эклектика универсальной репбазы во Владимире
Место, где играет цивильный андеграунд: эклектика универсальной репбазы во Владимире Истории
Модель Александра Фадеева и ее страсть к кроссовкам и массивным цепям
Модель Александра Фадеева и ее страсть к кроссовкам и массивным цепям Свой стиль
Поездка на сафари к вязниковским зубрам
Поездка на сафари к вязниковским зубрам Тур выходного дня
Афрокосы, брейды, куриная лапка, или Как изменились дреды в 2к21
Афрокосы, брейды, куриная лапка, или Как изменились дреды в 2к21 Истории
Серенада балконам: 9 примечательных конструкций
Серенада балконам: 9 примечательных конструкций Тесты