18+
Центр Дистанционного обучения

Упражнения, которые заставят вас попотеть: программа "Росич 2017"

8 Июня 2017, 14:20
События
Спортсмены, кроссфитеры и просто любители активного образа жизни, настало время испытать себя. Во Владимире на стадионе “Лыбедь” 24 июня пройдет второй ежегодный турнир по функциональному многоборью - “Росич 2017”. Соревнования командные, по 2 женщины и 2 мужчин в каждой.

Росич
Росич

Каждая команда должна пройти 4 этапа. Они включают в себя элементы из легкой атлетики, тяжёлой атлетики, гимнастики и гиревого спорта. Каждый этап - это отдельный комплекс, который будет состоять из определенных упражнений. А вот их очередность останется в тайне.

Борис Жарких, организатор турнира РОСИЧ 2017

“Сами комплексы мы пока держим в секрете. О них мы расскажем участникам в ночь перед соревнованиями. Даже моя супруга, которая тоже собирается принимать участие в турнире, не знает, что ее ждёт".- Борис Жарких, организатор турнира РОСИЧ 2017
Анна Жарких, участница турнира РОСИЧ 2017

“Я даже не пытаюсь это разузнать. Какой интерес участвовать, зная все комплексы? Сложность как раз и состоит в том, что мы не знаем, в каком порядке будут стоять упражнения. И соответственно, не знаем, как распределять силы”.- Анна Жарких, участница турнира РОСИЧ 2017
Зато организаторы рассказали и даже показали некоторые упражнения, которые обязательно встретятся на турнире.

Анна и Борис Жарких

Двойные прыжки на скакалке


Приседания со штангой над головой


Берпи+прыжки на ящик


Трастеры со штангой


Махи гирей


Неподготовленному человеку здесь делать нечего. Все упражнения достаточно сложные технически. Но если вы решительно настроены на участие и вас уже не переубедить, обращайтесь к организаторам vk.com/boriszharkih.

Росич

Начало регистрации в день турнира в 10:00. Сами соревнования стартуют в 11:00. Всю дополнительную информацию по турниру смотрите в группе vk.com/rosichturnir2017
Урбан-новинки во Владимире: юморные, мультяшные и абсурдные
Урбан-новинки во Владимире: юморные, мультяшные и абсурдные События
10 потрясающих снимков, сделанных во Владимирской области с помощью дрона
10 потрясающих снимков, сделанных во Владимирской области с помощью дрона Истории
Никакого онлайна! Живые события этого месяца
Никакого онлайна! Живые события этого месяца События
Сохраняя антураж: путешествия на ладье и средневековая усадьба своими руками
Сохраняя антураж: путешествия на ладье и средневековая усадьба своими руками Истории
6 живописных маршрутов Владимира, по которым можно долго гнать велосипед
6 живописных маршрутов Владимира, по которым можно долго гнать велосипед Истории
От пошива авосек до работы на свалке. История экоблогера из Мурома
От пошива авосек до работы на свалке. История экоблогера из Мурома Истории
Гавань старых кораблей. Необычная локация под Владимиром
Гавань старых кораблей. Необычная локация под Владимиром Истории
На приеме у финансового доктора. Как уйти от бедности?
На приеме у финансового доктора. Как уйти от бедности? Партнерский материал
За стенами «Русского Версаля». Романы и интриги владельцев усадьбы Храповицкого
За стенами «Русского Версаля». Романы и интриги владельцев усадьбы Храповицкого Истории
Владимирский форсаж: автоспортсмены привезли бронзу из Пензы
Владимирский форсаж: автоспортсмены привезли бронзу из Пензы События
Винтажные новости. Выдержки из губернских газет
Винтажные новости. Выдержки из губернских газет Тесты
Пикники на зависть инстаграм-подписчикам: прованс, палатки, кемпинг
Пикники на зависть инстаграм-подписчикам: прованс, палатки, кемпинг #безфильтров
Личный опыт: как стать рандонавтом и искать аномалии в городе
Личный опыт: как стать рандонавтом и искать аномалии в городе Истории
Древнерусская керамика VS йога в поле. Что поможет выиграть 150 000 рублей?
Древнерусская керамика VS йога в поле. Что поможет выиграть 150 000 рублей? События
«Красивые и не очень одетые»: модели Игоря Воробья в экстерьерах Барселоны
«Красивые и не очень одетые»: модели Игоря Воробья в экстерьерах Барселоны События
Игра на чужой сцене. Драмтеатр все же откроет сезон
Игра на чужой сцене. Драмтеатр все же откроет сезон События
Нажми на кнопку - получишь проездной: дорожный дайджест за неделю
Нажми на кнопку - получишь проездной: дорожный дайджест за неделю События
Школьный коворкинг и уроки по smm. В Гусь-Хрустальном открыт «Ресурсный медиацентр»
Школьный коворкинг и уроки по smm. В Гусь-Хрустальном открыт «Ресурсный медиацентр» Истории
О свободе быть собой и гардеробе. Элементы стиля психолога Кристины Вдовиной
О свободе быть собой и гардеробе. Элементы стиля психолога Кристины Вдовиной Свой стиль
Природа настолько очистилась, что владимирцы вышли на экофлешмобы
Природа настолько очистилась, что владимирцы вышли на экофлешмобы Истории