18+

Упражнения, которые заставят вас попотеть: программа "Росич 2017"

8 Июня 2017, 14:20
События
Спортсмены, кроссфитеры и просто любители активного образа жизни, настало время испытать себя. Во Владимире на стадионе “Лыбедь” 24 июня пройдет второй ежегодный турнир по функциональному многоборью - “Росич 2017”. Соревнования командные, по 2 женщины и 2 мужчин в каждой.

Росич
Росич

Каждая команда должна пройти 4 этапа. Они включают в себя элементы из легкой атлетики, тяжёлой атлетики, гимнастики и гиревого спорта. Каждый этап - это отдельный комплекс, который будет состоять из определенных упражнений. А вот их очередность останется в тайне.

Борис Жарких, организатор турнира РОСИЧ 2017

“Сами комплексы мы пока держим в секрете. О них мы расскажем участникам в ночь перед соревнованиями. Даже моя супруга, которая тоже собирается принимать участие в турнире, не знает, что ее ждёт".- Борис Жарких, организатор турнира РОСИЧ 2017
Анна Жарких, участница турнира РОСИЧ 2017

“Я даже не пытаюсь это разузнать. Какой интерес участвовать, зная все комплексы? Сложность как раз и состоит в том, что мы не знаем, в каком порядке будут стоять упражнения. И соответственно, не знаем, как распределять силы”.- Анна Жарких, участница турнира РОСИЧ 2017
Зато организаторы рассказали и даже показали некоторые упражнения, которые обязательно встретятся на турнире.

Анна и Борис Жарких

Двойные прыжки на скакалке


Приседания со штангой над головой


Берпи+прыжки на ящик


Трастеры со штангой


Махи гирей


Неподготовленному человеку здесь делать нечего. Все упражнения достаточно сложные технически. Но если вы решительно настроены на участие и вас уже не переубедить, обращайтесь к организаторам vk.com/boriszharkih.

Росич

Начало регистрации в день турнира в 10:00. Сами соревнования стартуют в 11:00. Всю дополнительную информацию по турниру смотрите в группе vk.com/rosichturnir2017
Не баян, а классика: где во Владимире показывают старое кино?
Не баян, а классика: где во Владимире показывают старое кино? Истории
Ученый: «В Китае готовы платить миллион в месяц, а мне интереснее во Владимире»
Ученый: «В Китае готовы платить миллион в месяц, а мне интереснее во Владимире» Истории
Традиции святок: время гадать на суженого
Традиции святок: время гадать на суженого Истории
Тур выходного дня: 10 развлечений Нижнего Новгорода не дороже 500 рублей
Тур выходного дня: 10 развлечений Нижнего Новгорода не дороже 500 рублей Истории
«Хочу знаний и славы». Пятиклассник из Камешково прошел в шоу «Голос.Дети»
«Хочу знаний и славы». Пятиклассник из Камешково прошел в шоу «Голос.Дети» Истории
Мистер или Миссис мускул? Выбираем “Фитнес-тренера года”
Мистер или Миссис мускул? Выбираем “Фитнес-тренера года” Премия Ключ-Медиа 2019
Количество мест для крещенских купаний могут сократить
Количество мест для крещенских купаний могут сократить События
Без инвесторов, частников и кредитов: как реанимируют «Художку»
Без инвесторов, частников и кредитов: как реанимируют «Художку» События
Музыкант, который делает тяжелую адаптацию фольклорных мотивов
Музыкант, который делает тяжелую адаптацию фольклорных мотивов Истории
Большая Нижегородская: ветхая с момента застройки «родина» знаменитостей
Большая Нижегородская: ветхая с момента застройки «родина» знаменитостей Владимир в деталях
Экономия должна быть экономной! Кому во Владимире по скидкам жить хорошо
Экономия должна быть экономной! Кому во Владимире по скидкам жить хорошо Истории
Богатырь с подсветкой, Веризино без парковки и важная новость о Пекинке
Богатырь с подсветкой, Веризино без парковки и важная новость о Пекинке События
Контейнеры для раздельного сбора мусора исчезли. Что дальше?
Контейнеры для раздельного сбора мусора исчезли. Что дальше? События
Наиболее узнаваемый город в стране — голосуем за Владимир!
Наиболее узнаваемый город в стране — голосуем за Владимир! События
Где во Владимире устраивались самые пышные балы и читал стихи Маяковский
Где во Владимире устраивались самые пышные балы и читал стихи Маяковский Владимир в деталях
Заброшка, минимум одежды и завязанные глаза: жаркая премьера холодного клипа
Заброшка, минимум одежды и завязанные глаза: жаркая премьера холодного клипа События
Да начнется реновация! На парк “Добросельский” потратят 300 миллионов рублей
Да начнется реновация! На парк “Добросельский” потратят 300 миллионов рублей События
Александра Фадеева и ее самая большая слабость
Александра Фадеева и ее самая большая слабость Ключ на спорт
Индекс качества городской среды: только 6 городов области «похвалили»
Индекс качества городской среды: только 6 городов области «похвалили» События
Владимирский школьник запатентовал сани на все случаи жизни
Владимирский школьник запатентовал сани на все случаи жизни События