18+

Упражнения, которые заставят вас попотеть: программа "Росич 2017"

8 Июня 2017, 14:20
События
Спортсмены, кроссфитеры и просто любители активного образа жизни, настало время испытать себя. Во Владимире на стадионе “Лыбедь” 24 июня пройдет второй ежегодный турнир по функциональному многоборью - “Росич 2017”. Соревнования командные, по 2 женщины и 2 мужчин в каждой.

Росич
Росич

Каждая команда должна пройти 4 этапа. Они включают в себя элементы из легкой атлетики, тяжёлой атлетики, гимнастики и гиревого спорта. Каждый этап - это отдельный комплекс, который будет состоять из определенных упражнений. А вот их очередность останется в тайне.

Борис Жарких, организатор турнира РОСИЧ 2017

“Сами комплексы мы пока держим в секрете. О них мы расскажем участникам в ночь перед соревнованиями. Даже моя супруга, которая тоже собирается принимать участие в турнире, не знает, что ее ждёт".- Борис Жарких, организатор турнира РОСИЧ 2017
Анна Жарких, участница турнира РОСИЧ 2017

“Я даже не пытаюсь это разузнать. Какой интерес участвовать, зная все комплексы? Сложность как раз и состоит в том, что мы не знаем, в каком порядке будут стоять упражнения. И соответственно, не знаем, как распределять силы”.- Анна Жарких, участница турнира РОСИЧ 2017
Зато организаторы рассказали и даже показали некоторые упражнения, которые обязательно встретятся на турнире.

Анна и Борис Жарких

Двойные прыжки на скакалке


Приседания со штангой над головой


Берпи+прыжки на ящик


Трастеры со штангой


Махи гирей


Неподготовленному человеку здесь делать нечего. Все упражнения достаточно сложные технически. Но если вы решительно настроены на участие и вас уже не переубедить, обращайтесь к организаторам vk.com/boriszharkih.

Росич

Начало регистрации в день турнира в 10:00. Сами соревнования стартуют в 11:00. Всю дополнительную информацию по турниру смотрите в группе vk.com/rosichturnir2017
Девушка из Владимира претендует на два миллиона рублей и титул «Мисс Офис — 2020»
Девушка из Владимира претендует на два миллиона рублей и титул «Мисс Офис — 2020» События
Остановка - осень. Самая атмосферная подборка сентябрьских фотографий
Остановка - осень. Самая атмосферная подборка сентябрьских фотографий Истории
Блог контент-мейкера, или Сколько зарабатывают на продающем визуале
Блог контент-мейкера, или Сколько зарабатывают на продающем визуале Истории
Трудности женского бодибилдинга: мужское внимание, контроль веса и бикини от Сваровски
Трудности женского бодибилдинга: мужское внимание, контроль веса и бикини от Сваровски Истории
Lincoln Town Car: машина, которой больше нет ни у кого во Владимире
Lincoln Town Car: машина, которой больше нет ни у кого во Владимире Тюнинг-обзор
Сумок много не бывает - доказываем на примере коллекции Ренаты Нарзиевой
Сумок много не бывает - доказываем на примере коллекции Ренаты Нарзиевой Свой стиль
Стену Цоя завершил новый арт-объект — гитара музыканта группы «Кино»
Стену Цоя завершил новый арт-объект — гитара музыканта группы «Кино» События
Шикарные виды и гастрономические изыски в Рязани
Шикарные виды и гастрономические изыски в Рязани Тур выходного дня
Александровский актер снялся в комедийном сериале вместе с Гариком Харламовым
Александровский актер снялся в комедийном сериале вместе с Гариком Харламовым События
Конный фитнес и психология: новаторский подход к владимирским лошадям
Конный фитнес и психология: новаторский подход к владимирским лошадям Истории
Сексуально, но не пошло: одеваемся на свидание так, чтобы оно не стало последним
Сексуально, но не пошло: одеваемся на свидание так, чтобы оно не стало последним Истории
Владимирские гонщики отличились сразу на нескольких престижных соревнованиях
Владимирские гонщики отличились сразу на нескольких престижных соревнованиях События
Шаманка, хранительница леса и героиня мистической легенды в окрестностях Владимира
Шаманка, хранительница леса и героиня мистической легенды в окрестностях Владимира Истории
«Старой аптеке» 215 лет: интересные факты из истории здания на Георгиевской
«Старой аптеке» 215 лет: интересные факты из истории здания на Георгиевской Владимир в деталях
Шлагбаум, вызвавший негодование Варламова, и 500 миллионов на дублер в Доброе
Шлагбаум, вызвавший негодование Варламова, и 500 миллионов на дублер в Доброе События
Site-specific и экспериментальный Данте: Александр Аладышев о поездке на Байкал
Site-specific и экспериментальный Данте: Александр Аладышев о поездке на Байкал Истории
Самый стильный округ в городе — как прошел воскресный твидовый пикник
Самый стильный округ в городе — как прошел воскресный твидовый пикник События
Quest Quiz, или Как провести субботний вечер в погоне за Маколеем Калкиным
Quest Quiz, или Как провести субботний вечер в погоне за Маколеем Калкиным Испытано на себе
Кинопрошлое Юрьев-Польского. Кадры и цитаты из «Золотого теленка»
Кинопрошлое Юрьев-Польского. Кадры и цитаты из «Золотого теленка» Тесты
Во Владимире наступит «бабье лето с хрустальной погодой»
Во Владимире наступит «бабье лето с хрустальной погодой» События