18+

Владимир присоединится к мировой тренировке по BODYPUMP

10 Января 2017, 13:00
События
В один день, 14 января, во всем мире пройдет самая популярная групповая тренировка - Body Pump (Боди Памп). Фанатиков этого фитнес-движения будут прокачивать во всех клубах World Class. Город Владимир не исключение. В эту субботу в стенах популярного спортивного центра будет жарко. Почему? Сейчас поясним.

Все просто. Body Pump - интенсивная жиросжигающая тренировка, где главный спортивный атрибут - штанга, очень высокий темп и большое количество повторений. В результате прорабатываются все проблемные зоны: руки, грудь, спина, ноги, ягодицы и пресс, и теряется внушительное количество подкожного жира. Стандартная тренировка длится 55 минут. Подходит как для мужчин, так и для женщин. В общем, если хотите эффективно, а главное, быстро похудеть - добро пожаловать на Боди Памп. К тому же, занятия с отягощением в виде штанги сделают тело спортивным и рельефным.
BodyPump
traena.com
BodyPump
goldsgym.com
Эти групповые тренировки разработала группа известных фитнес-тренеров новозеландского института Les Mills. Каждые три месяца они обновляют свои программы. В этот раз Владимир примет участие в юбилейном, 100-ом обновлении. Следить за тем, чтобы участники вспотели как следует, будут Ольга Новикова (фитнес-директор клуба), Ольга Еремеева (персональный тренер групповых программ) и Артем Жуков (фитнес-тренер групповых программ). Начало всемирной тренировки тренировки 14:00.


Пробежимся по верхушкам! Опознайте 8 владимирских башенок, флюгеров и шпилей
Пробежимся по верхушкам! Опознайте 8 владимирских башенок, флюгеров и шпилей Тесты
33-й квартал, или Что сделают в историческом ядре Владимира
33-й квартал, или Что сделают в историческом ядре Владимира События
Дорожные перипетии: новый эпицентр пробок и перемены в Ж/Д расписании
Дорожные перипетии: новый эпицентр пробок и перемены в Ж/Д расписании События
Ассоциации Ирины Копаченко опубликовали в калифорнийском фэшн-журнале
Ассоциации Ирины Копаченко опубликовали в калифорнийском фэшн-журнале События
Владимирская красавица представила область на конкурсе «Мисс Туризм 2020»
Владимирская красавица представила область на конкурсе «Мисс Туризм 2020» События
Картошка vs семена чиа. Развенчивание мифов о ПП
Картошка vs семена чиа. Развенчивание мифов о ПП Истории
Аномально теплый конец октября: во Владимире начинается «бабья осень»
Аномально теплый конец октября: во Владимире начинается «бабья осень» События
Без ретуши и доминирования: женский воркшоп по мужской съемке
Без ретуши и доминирования: женский воркшоп по мужской съемке События
Поля с подогревом и большая парковка. Новые детали реконструкции «Торпедо»
Поля с подогревом и большая парковка. Новые детали реконструкции «Торпедо» События
Елизавета Иода стала лицом рекламной кампании TikTok
Елизавета Иода стала лицом рекламной кампании TikTok События
Ивент-терапия от хандры! Афиша ярких событий на неделю с 26 октября
Ивент-терапия от хандры! Афиша ярких событий на неделю с 26 октября События
Молодые, перспективные и свободные: владимирские холостяки 2020
Молодые, перспективные и свободные: владимирские холостяки 2020 Истории
Фотоистория про Суздаль от француза Виктора Балагера
Фотоистория про Суздаль от француза Виктора Балагера События
«Петр Великий» на зарубежный лад. 7 вопросов о легендарном сериале
«Петр Великий» на зарубежный лад. 7 вопросов о легендарном сериале Тесты
Муромский сталкер об экспедиции в Молебский треугольник для программы Андрея Малахова
Муромский сталкер об экспедиции в Молебский треугольник для программы Андрея Малахова Истории
Владимирские «Миссис» и «Мисс» завоевали титулы на конкурсе «Хрустальная корона Мира»
Владимирские «Миссис» и «Мисс» завоевали титулы на конкурсе «Хрустальная корона Мира» События
С - старость: владимирцы о мечтах до 30 лет и жизни после
С - старость: владимирцы о мечтах до 30 лет и жизни после Истории
Парк мечты за пару кликов: онлайн-опросы о концепции садов у ДТЮ
Парк мечты за пару кликов: онлайн-опросы о концепции садов у ДТЮ События
Расчистка «золотых» квадратов. Ликвидация заброшенной спортшколы на Студеной горе
Расчистка «золотых» квадратов. Ликвидация заброшенной спортшколы на Студеной горе События
Какие заведения жители Владимирской области считают лучшими?
Какие заведения жители Владимирской области считают лучшими? События