Владимир присоединится к мировой тренировке по BODYPUMP

10 Января 2017, 13:00
События
В один день, 14 января, во всем мире пройдет самая популярная групповая тренировка - Body Pump (Боди Памп). Фанатиков этого фитнес-движения будут прокачивать во всех клубах World Class. Город Владимир не исключение. В эту субботу в стенах популярного спортивного центра будет жарко. Почему? Сейчас поясним.

Все просто. Body Pump - интенсивная жиросжигающая тренировка, где главный спортивный атрибут - штанга, очень высокий темп и большое количество повторений. В результате прорабатываются все проблемные зоны: руки, грудь, спина, ноги, ягодицы и пресс, и теряется внушительное количество подкожного жира. Стандартная тренировка длится 55 минут. Подходит как для мужчин, так и для женщин. В общем, если хотите эффективно, а главное, быстро похудеть - добро пожаловать на Боди Памп. К тому же, занятия с отягощением в виде штанги сделают тело спортивным и рельефным.
BodyPump
traena.com
BodyPump
goldsgym.com
Эти групповые тренировки разработала группа известных фитнес-тренеров новозеландского института Les Mills. Каждые три месяца они обновляют свои программы. В этот раз Владимир примет участие в юбилейном, 100-ом обновлении. Следить за тем, чтобы участники вспотели как следует, будут Ольга Новикова (фитнес-директор клуба), Ольга Еремеева (персональный тренер групповых программ) и Артем Жуков (фитнес-тренер групповых программ). Начало всемирной тренировки тренировки 14:00.


Зачем владимирцы ежедневно выгуливают собак из приюта?
Зачем владимирцы ежедневно выгуливают собак из приюта? События
Владимирские мужчины о работе в бьюти-индустрии
Владимирские мужчины о работе в бьюти-индустрии Истории
«Кулинарный ответ»: Педагог Венского балета «растянул» фондю
«Кулинарный ответ»: Педагог Венского балета «растянул» фондю Кулинарный ответ
Над гнездом коршуна. Лучшие кадры киржачского фотографа-анималиста
Над гнездом коршуна. Лучшие кадры киржачского фотографа-анималиста Истории
Дождь, звезды и много музыки: Фоторепортаж с 75-летия Владимирской области
Дождь, звезды и много музыки: Фоторепортаж с 75-летия Владимирской области События
«РестоДень» в садах ДТЮ так и не состоялся, зато привлек к ним внимание
«РестоДень» в садах ДТЮ так и не состоялся, зато привлек к ним внимание События
Мы ждали его 3 года! «Владимирский тяжеловоз-2019»
Мы ждали его 3 года! «Владимирский тяжеловоз-2019» События
Тест: Здания, которые вы не узнаете с первого взгляда
Тест: Здания, которые вы не узнаете с первого взгляда Тесты
5 самых ярких пар Владимира
5 самых ярких пар Владимира Истории
Легко ли дышится в городах нашего региона?
Легко ли дышится в городах нашего региона? События
Велотурист из Владимира за 10 лет посадил 200 дубов
Велотурист из Владимира за 10 лет посадил 200 дубов Истории
Рок-группа LOUNA исполнит для горожан все свои хиты!
Рок-группа LOUNA исполнит для горожан все свои хиты! События
Олег Тактаров будет продюсером сериала, который снимут во Владимирской области
Олег Тактаров будет продюсером сериала, который снимут во Владимирской области Истории
Свой стиль: 3 образа от Екатерины Глуховой
Свой стиль: 3 образа от Екатерины Глуховой Свой стиль
4-дневная рабочая неделя. Мнения «за» и «против»
4-дневная рабочая неделя. Мнения «за» и «против» События
Владимирец в числе сильнейших атлетов мира
Владимирец в числе сильнейших атлетов мира События
Приметы времени: Что сохранили горожане на память об СССР?
Приметы времени: Что сохранили горожане на память об СССР? Истории
Владимирские Странники покорили крупнейший творческий кластер Москвы
Владимирские Странники покорили крупнейший творческий кластер Москвы События
230 км! Москвичи и нижегородцы добежали до Владимира за сутки
230 км! Москвичи и нижегородцы добежали до Владимира за сутки События
Их ищут в соцсетях и фотографируют туристы: Мажоретки Владимира
Их ищут в соцсетях и фотографируют туристы: Мажоретки Владимира Истории