18+

Владимир присоединится к мировой тренировке по BODYPUMP

10 Января 2017, 13:00
События
В один день, 14 января, во всем мире пройдет самая популярная групповая тренировка - Body Pump (Боди Памп). Фанатиков этого фитнес-движения будут прокачивать во всех клубах World Class. Город Владимир не исключение. В эту субботу в стенах популярного спортивного центра будет жарко. Почему? Сейчас поясним.

Все просто. Body Pump - интенсивная жиросжигающая тренировка, где главный спортивный атрибут - штанга, очень высокий темп и большое количество повторений. В результате прорабатываются все проблемные зоны: руки, грудь, спина, ноги, ягодицы и пресс, и теряется внушительное количество подкожного жира. Стандартная тренировка длится 55 минут. Подходит как для мужчин, так и для женщин. В общем, если хотите эффективно, а главное, быстро похудеть - добро пожаловать на Боди Памп. К тому же, занятия с отягощением в виде штанги сделают тело спортивным и рельефным.
BodyPump
traena.com
BodyPump
goldsgym.com
Эти групповые тренировки разработала группа известных фитнес-тренеров новозеландского института Les Mills. Каждые три месяца они обновляют свои программы. В этот раз Владимир примет участие в юбилейном, 100-ом обновлении. Следить за тем, чтобы участники вспотели как следует, будут Ольга Новикова (фитнес-директор клуба), Ольга Еремеева (персональный тренер групповых программ) и Артем Жуков (фитнес-тренер групповых программ). Начало всемирной тренировки тренировки 14:00.


Шикарный вид! Топ-10 владимирских заведений с панорамными окнами
Шикарный вид! Топ-10 владимирских заведений с панорамными окнами Истории
Список лучших заведений города по версии «Владимирской ассоциации кулинаров»
Список лучших заведений города по версии «Владимирской ассоциации кулинаров» События
Дрэг-квин во Владимире: «Королева на дисплее твоего смартфона!»
Дрэг-квин во Владимире: «Королева на дисплее твоего смартфона!» Истории
Гастрономический бой бычков и разговор о грядущих переменах в гипермаркете «Глобус»
Гастрономический бой бычков и разговор о грядущих переменах в гипермаркете «Глобус» Кулинарный ответ
Пугающе просто: собираем look на Хэллоуин из базовых вещей
Пугающе просто: собираем look на Хэллоуин из базовых вещей Истории
Экспедиция на Северный полюс – жительница Владимира искупалась в проруби у кормы ледокола
Экспедиция на Северный полюс – жительница Владимира искупалась в проруби у кормы ледокола Везде свои
#ЗалаталиКакМогли. Конкурс на лучший handmade-ремонт дорог и ограничение движения у Золотых
#ЗалаталиКакМогли. Конкурс на лучший handmade-ремонт дорог и ограничение движения у Золотых События
Дом кино крупным планом: знакомимся с новым арт-пространством Суздаля
Дом кино крупным планом: знакомимся с новым арт-пространством Суздаля Места надо знать!
Грация и изящество. Гюлю Захидли из Владимира произвела фурор на Neva Fashion Week
Грация и изящество. Гюлю Захидли из Владимира произвела фурор на Neva Fashion Week События
«Факел революции»: экскурсия по территории декстринового завода-усадьбы в Лучках
«Факел революции»: экскурсия по территории декстринового завода-усадьбы в Лучках Тур выходного дня
Мамин кожаный плащ и массивные «мартинсы», или Гранж-стиль Валерии Антроповой
Мамин кожаный плащ и массивные «мартинсы», или Гранж-стиль Валерии Антроповой Свой стиль
Ковид-каникулы в регионе. Случится ли «краткосрочный локдаун»?
Ковид-каникулы в регионе. Случится ли «краткосрочный локдаун»? События
День рождения F.P.G. во Владимире с воспоминаниями о местной панк-тусовке и салютом
День рождения F.P.G. во Владимире с воспоминаниями о местной панк-тусовке и салютом От фольклора до хардкора
Требуется пояснительная бригада! Угадайте, о чем шутили в XIX веке
Требуется пояснительная бригада! Угадайте, о чем шутили в XIX веке Тесты
Температурные контрасты – Владимирскую область охватит погодная лихорадка
Температурные контрасты – Владимирскую область охватит погодная лихорадка События
«Не дыра, а любимый город». Московский фотограф о переезде из столицы в Суздаль
«Не дыра, а любимый город». Московский фотограф о переезде из столицы в Суздаль Истории
Чесночный шампунь и золотая эмульсия: тестируем корейскую уходовую косметику
Чесночный шампунь и золотая эмульсия: тестируем корейскую уходовую косметику Партнерский материал
История на развалинах и сказка в подворотне: обзор новых масштабных граффити Владимира
История на развалинах и сказка в подворотне: обзор новых масштабных граффити Владимира События
Куда уходит детство, или Забытый лагерь на реке Колпь
Куда уходит детство, или Забытый лагерь на реке Колпь Сталк по заброшкам
Психоделический трип под Суздалем. Актеры сводили зрителей «По грибы»
Психоделический трип под Суздалем. Актеры сводили зрителей «По грибы» События