18+

Владимир присоединится к мировой тренировке по BODYPUMP

10 Января 2017, 13:00
События
В один день, 14 января, во всем мире пройдет самая популярная групповая тренировка - Body Pump (Боди Памп). Фанатиков этого фитнес-движения будут прокачивать во всех клубах World Class. Город Владимир не исключение. В эту субботу в стенах популярного спортивного центра будет жарко. Почему? Сейчас поясним.

Все просто. Body Pump - интенсивная жиросжигающая тренировка, где главный спортивный атрибут - штанга, очень высокий темп и большое количество повторений. В результате прорабатываются все проблемные зоны: руки, грудь, спина, ноги, ягодицы и пресс, и теряется внушительное количество подкожного жира. Стандартная тренировка длится 55 минут. Подходит как для мужчин, так и для женщин. В общем, если хотите эффективно, а главное, быстро похудеть - добро пожаловать на Боди Памп. К тому же, занятия с отягощением в виде штанги сделают тело спортивным и рельефным.
BodyPump
traena.com
BodyPump
goldsgym.com
Эти групповые тренировки разработала группа известных фитнес-тренеров новозеландского института Les Mills. Каждые три месяца они обновляют свои программы. В этот раз Владимир примет участие в юбилейном, 100-ом обновлении. Следить за тем, чтобы участники вспотели как следует, будут Ольга Новикова (фитнес-директор клуба), Ольга Еремеева (персональный тренер групповых программ) и Артем Жуков (фитнес-тренер групповых программ). Начало всемирной тренировки тренировки 14:00.


Призрак девушки и глухая тишина на заброшенной базе отдыха
Призрак девушки и глухая тишина на заброшенной базе отдыха Сталк по заброшкам
Новые серии проекта «Город добрых» будут посвящены проблемам экологии
Новые серии проекта «Город добрых» будут посвящены проблемам экологии События
С мечтой о доме: пять «мохнатых» претендентов на ваше сердце
С мечтой о доме: пять «мохнатых» претендентов на ваше сердце Истории
Теплее, ещё теплее: температура воздуха во Владимире немного повысится
Теплее, ещё теплее: температура воздуха во Владимире немного повысится События
Мост у ДТЮ закрывают. Как будем объезжать?
Мост у ДТЮ закрывают. Как будем объезжать? События
Смешные лозунги в баре для лузеров: Монстрация во Владимире прошла в формате вечеринки
Смешные лозунги в баре для лузеров: Монстрация во Владимире прошла в формате вечеринки События
Кира Гоголадзе о финальном выступлении в шоу «Голос. Дети» и дальнейших планах
Кира Гоголадзе о финальном выступлении в шоу «Голос. Дети» и дальнейших планах События
20 тысяч яиц украсили Пасхальное дерево у Успенского собора
20 тысяч яиц украсили Пасхальное дерево у Успенского собора События
На игле: ботокс, филлеры и другие уколы красоты, которые делают владимирцы
На игле: ботокс, филлеры и другие уколы красоты, которые делают владимирцы Истории
«Я — маленькая лошадка», или Как живется мини-пони во Владимире
«Я — маленькая лошадка», или Как живется мини-пони во Владимире Истории
Странные вещи и высокие каблуки экс-участницы «Танцев» на ТНТ
Странные вещи и высокие каблуки экс-участницы «Танцев» на ТНТ Свой стиль
ДК с 70-летней историей: вспоминаем занимательные факты
ДК с 70-летней историей: вспоминаем занимательные факты Тесты
Оркестр из Хогвартса или японский ска-панк? Афиша событий с 3 мая
Оркестр из Хогвартса или японский ска-панк? Афиша событий с 3 мая Афиша
Меланхолия-эмбиент, агрессивный рэп и поп-отчаяние в релизах владимирских музыкантов
Меланхолия-эмбиент, агрессивный рэп и поп-отчаяние в релизах владимирских музыкантов От фольклора до хардкора
78 моделей и 176 нарядов на «золотом» подиуме Vladimir Kids Fashion Day
78 моделей и 176 нарядов на «золотом» подиуме Vladimir Kids Fashion Day События
В мае на один день откроется сезон уличных кинопоказов
В мае на один день откроется сезон уличных кинопоказов События
Живописная заброшка «в 25 верстах от Владимира»
Живописная заброшка «в 25 верстах от Владимира» Сталк по заброшкам
Владимирские регбисты выходят на всероссийский уровень
Владимирские регбисты выходят на всероссийский уровень События
Улыбышевские карьеры: новая застройка и будущее любимой локации
Улыбышевские карьеры: новая застройка и будущее любимой локации Истории