18+

Владимир присоединится к мировой тренировке по BODYPUMP

10 Января 2017, 13:00
События
В один день, 14 января, во всем мире пройдет самая популярная групповая тренировка - Body Pump (Боди Памп). Фанатиков этого фитнес-движения будут прокачивать во всех клубах World Class. Город Владимир не исключение. В эту субботу в стенах популярного спортивного центра будет жарко. Почему? Сейчас поясним.

Все просто. Body Pump - интенсивная жиросжигающая тренировка, где главный спортивный атрибут - штанга, очень высокий темп и большое количество повторений. В результате прорабатываются все проблемные зоны: руки, грудь, спина, ноги, ягодицы и пресс, и теряется внушительное количество подкожного жира. Стандартная тренировка длится 55 минут. Подходит как для мужчин, так и для женщин. В общем, если хотите эффективно, а главное, быстро похудеть - добро пожаловать на Боди Памп. К тому же, занятия с отягощением в виде штанги сделают тело спортивным и рельефным.
BodyPump
traena.com
BodyPump
goldsgym.com
Эти групповые тренировки разработала группа известных фитнес-тренеров новозеландского института Les Mills. Каждые три месяца они обновляют свои программы. В этот раз Владимир примет участие в юбилейном, 100-ом обновлении. Следить за тем, чтобы участники вспотели как следует, будут Ольга Новикова (фитнес-директор клуба), Ольга Еремеева (персональный тренер групповых программ) и Артем Жуков (фитнес-тренер групповых программ). Начало всемирной тренировки тренировки 14:00.


Яхты, пальмы, мезонин: чем еще подкупают жюри конкурса «Самая красивая деревня»
Яхты, пальмы, мезонин: чем еще подкупают жюри конкурса «Самая красивая деревня» События
Кинотеатр «Художественный» хотят сделать досуговым центром
Кинотеатр «Художественный» хотят сделать досуговым центром События
От гитары из лопаты до мастерской по созданию и ремонту инструментов
От гитары из лопаты до мастерской по созданию и ремонту инструментов Истории
Актер Никита Ефремов стал участником владимирского проекта «Точка. Я»
Актер Никита Ефремов стал участником владимирского проекта «Точка. Я» Истории
Как везде успеть?! Обзор мероприятий на ближайший месяц
Как везде успеть?! Обзор мероприятий на ближайший месяц События
Владимирская команда КВН «Заряд» зажгла на Первом канале
Владимирская команда КВН «Заряд» зажгла на Первом канале События
Глобальная смена имиджей: объекты, которые сейчас обновляют
Глобальная смена имиджей: объекты, которые сейчас обновляют События
Единообразие и сила бренда, или Каким должен быть День города Владимира
Единообразие и сила бренда, или Каким должен быть День города Владимира События
Онлайн-гид по бесплатным детским спортивным секциям во Владимире
Онлайн-гид по бесплатным детским спортивным секциям во Владимире События
Третий сезон проекта «Имя. Символ 33»: Съемки с новой ведущей уже начались!
Третий сезон проекта «Имя. Символ 33»: Съемки с новой ведущей уже начались! Истории
В поисках идеала: Владимир без заборов и с хорошими дорогами
В поисках идеала: Владимир без заборов и с хорошими дорогами События
Манящие скирды да сельские пейзажи. Самая популярная локация августа
Манящие скирды да сельские пейзажи. Самая популярная локация августа #безфильтров
Поменял имя - стал новым человеком? История Генри Достоевского
Поменял имя - стал новым человеком? История Генри Достоевского Истории
Кукольный fashion: одежда от кутюр и гламурные фотосессии для Integrity и Barbie
Кукольный fashion: одежда от кутюр и гламурные фотосессии для Integrity и Barbie Истории
Как жительница Суздаля познакомилась с Александром Гудковым и Варварой Шмыковой
Как жительница Суздаля познакомилась с Александром Гудковым и Варварой Шмыковой События
Петушинцы или петушковцы? Как назвать жителей городов 33-го региона
Петушинцы или петушковцы? Как назвать жителей городов 33-го региона Тесты
«Вишневая девятка» и другие фишки кафе «Сели Да Поели»
«Вишневая девятка» и другие фишки кафе «Сели Да Поели» События
У владимирцев будет всего неделя на покупку тура по России с кэшбэком
У владимирцев будет всего неделя на покупку тура по России с кэшбэком События
Идем на снижение: температура воздуха во Владимире упадет до 16°
Идем на снижение: температура воздуха во Владимире упадет до 16° События
Олимпийские Владимир и Суздаль, или Что появилось в области благодаря Олимпиаде-80
Олимпийские Владимир и Суздаль, или Что появилось в области благодаря Олимпиаде-80 Владимир в деталях