Владимир присоединится к мировой тренировке по BODYPUMP

10 Января 2017, 13:00
События
В один день, 14 января, во всем мире пройдет самая популярная групповая тренировка - Body Pump (Боди Памп). Фанатиков этого фитнес-движения будут прокачивать во всех клубах World Class. Город Владимир не исключение. В эту субботу в стенах популярного спортивного центра будет жарко. Почему? Сейчас поясним.

Все просто. Body Pump - интенсивная жиросжигающая тренировка, где главный спортивный атрибут - штанга, очень высокий темп и большое количество повторений. В результате прорабатываются все проблемные зоны: руки, грудь, спина, ноги, ягодицы и пресс, и теряется внушительное количество подкожного жира. Стандартная тренировка длится 55 минут. Подходит как для мужчин, так и для женщин. В общем, если хотите эффективно, а главное, быстро похудеть - добро пожаловать на Боди Памп. К тому же, занятия с отягощением в виде штанги сделают тело спортивным и рельефным.
BodyPump
traena.com
BodyPump
goldsgym.com
Эти групповые тренировки разработала группа известных фитнес-тренеров новозеландского института Les Mills. Каждые три месяца они обновляют свои программы. В этот раз Владимир примет участие в юбилейном, 100-ом обновлении. Следить за тем, чтобы участники вспотели как следует, будут Ольга Новикова (фитнес-директор клуба), Ольга Еремеева (персональный тренер групповых программ) и Артем Жуков (фитнес-тренер групповых программ). Начало всемирной тренировки тренировки 14:00.


Наш спортсмен стал вторым на юношеской Олимпиаде
Наш спортсмен стал вторым на юношеской Олимпиаде События
К владимирской певице на «Голосе» повернулись все наставники
К владимирской певице на «Голосе» повернулись все наставники Истории
5 способов побороть осеннюю хандру. Советы владимирского коуча
5 способов побороть осеннюю хандру. Советы владимирского коуча Истории
Делали духи и варили кашу. Первый канал снял фильм о Владимире и Суздале
Делали духи и варили кашу. Первый канал снял фильм о Владимире и Суздале События
Кулинарный ответ: В чем секрет паэльи по-владимирски
Кулинарный ответ: В чем секрет паэльи по-владимирски Кулинарный ответ
Пятница на “Ключе”: Смелая и боевая Яна Лютая
Пятница на “Ключе”: Смелая и боевая Яна Лютая Девушка года
Боевая троица. Наши спортсмены стали мировыми чемпионами
Боевая троица. Наши спортсмены стали мировыми чемпионами События
Кто во Владимире пишет сценарии для известных российских фильмов и сериалов?
Кто во Владимире пишет сценарии для известных российских фильмов и сериалов? Истории
Афиша Владимира на выходные: 12 − 14 октября
Афиша Владимира на выходные: 12 − 14 октября Афиша
Рейтинг городских нововведений: Топ-3 важных для Владимира событий
Рейтинг городских нововведений: Топ-3 важных для Владимира событий События
Гитара как у Би Би Кинга: Владимирец делает инструменты в традициях блюзменов
Гитара как у Би Би Кинга: Владимирец делает инструменты в традициях блюзменов Истории
Владимир вошел в число амбассадоров бренда LADA
Владимир вошел в число амбассадоров бренда LADA Партнерский материал
Владимирские роботы стали международными чемпионами по сумо
Владимирские роботы стали международными чемпионами по сумо События
Дальше некуда: “Я живу на Растопчина”
Дальше некуда: “Я живу на Растопчина” Владимир в деталях
Индейцы, рок-звезды и лесные феи: Необычные фотопроекты во Владимире
Индейцы, рок-звезды и лесные феи: Необычные фотопроекты во Владимире Истории
Как там наши? Первые итоги юношеской Олимпиады
Как там наши? Первые итоги юношеской Олимпиады События
“Королева Рунета” о победе в конкурсе, обложке Playboy и звездных друзьях
“Королева Рунета” о победе в конкурсе, обложке Playboy и звездных друзьях События
Наедине со звездами. Как получить экстаз от астрономии?
Наедине со звездами. Как получить экстаз от астрономии? Истории
Утро владимирцев начинается с новостных лент и обнимашек
Утро владимирцев начинается с новостных лент и обнимашек Истории
Из Владимира в Великий Новгород прямым поездом
Из Владимира в Великий Новгород прямым поездом События