Йога во Владимире: пространство для души

17 Ноября 2016, 10:00
Испытано на себе

До знакомства с центром “Ом” мое представление о йоге складывалось в основном из опыта занятий в фитнес-центре. Пару раз посетив которые, у меня возникло стойкое убеждение : “ парашютный спорт не для вас”. Поэтому я с большим любопытством отправилась на экскурсию в настоящий новый центр йоги “ОМ”, чтобы узнать в чем собственно разница.

Йога-центр ”Ом”
Йога-центр ”Ом”
“Йога здесь и в фитнес центре - это совершенно разные вещи. Фитнес -центр ограничен опытом одного лишь инструктора и рамками самого комплекса. Занятия там больше направлены на физические упражнения, на растяжку и изучение классических асан. Это более прикладная йога. Традиционная йога основывается на духовной, психологической и физической практиках”. - Анна, инструктор по хатха-йоге (на фото ниже - слева)
Анна и Ольга
Йога-центр ”Ом”
Йога-центр ”Ом”

Центр “Ом” занимает три этажа отдельно стоящего коттеджа на улице Танеева. Все здесь говорит об особенном состоянии души и отношении к миру. Ольга Матвеева (создатель проекта) вышла к нам с маленьким внуком на руках.

Ольга
“У меня всегда была такая идея, создать место, где можно объединить сразу несколько направлений йоги + массаж. У нас в городе много небольших точек. Тут можно найти одно, здесь другое, а за третьим вам придется ехать в другой конец города. Это очень неудобно. Здесь мы постарались собрать все необходимое. “Ом” - это не просто центр, это пространство для души”.

Ольга проводит экскурсию по дому с необычной планировкой. Несколько просторных и светлых залов, мужская и женская раздевалки, душевые, студия массажа с особенной атмосферой, а также вегетарианское кафе и органическая лавка с натуральными продуктами для красоты и здоровья. В расписании: хатха-йога, аштанга-виньяса-йога, ишвара-йога, кундалини-йога, флоу-йога, йога для беременных, йога для грудных детишек, йога для детей до 10 лет, йога для мам и детей.

В числе именитых преподавателей и настоящий носитель культуры, инструктор йоги Ранджот Сингх Сетхи. Кстати, помимо йоги он ведет практику “Поющие Чаши”, тоже целая история.

Йога-центр ”Ом”
Ранджот Сингх Сетхи
Йога-центр ”Ом”

Ольга - профессиональный массажист. Массаж - второй профиль центра, ему здесь уделяется не менее значимая роль. Массаж не дешевый, но можно сэкономить взяв целый курс. Кроме уже привычного стоун-массажа, например, есть совершенно экзотические для нас: ведический йога-массаж, калари - масляный аюрведический массаж, родившийся из древнеиндийской боевой традиции. Он делается исключительно ступнями.

Йога-центр ”Ом”
Йога-центр ”Ом”
Йога-центр ”Ом”
Йога-центр ”Ом”

Отдельно стоит сказать и о тайском массаже. За него отвечает с виду хрупкая девушка, но это только с виду. Анжелика специалист, практик Рейки 2 ступени.

Йога-центр ”Ом”
Йога-центр ”Ом”
“Тайский массаж делается в одежде на полу. Это очень древняя культура, зародилась вместе с йогой, в буддийских монастырях. Этот массаж работает со всем телом, ни в коем случае не зонально! Потому как часто проблема в одном месте вызвана дискомфортом в другом. Допустим, у вас может болеть спина из-за того , что у вас перенапряжены ноги. Если вы будете массировать лишь спину, то не избавитесь от первопричины ваших болей. Такой массаж восстанавливает тело в физическом и энергетическом плане одновременно. Энерго-структурный массаж, он похож на тайский, только больше работает с тонкими телами человека. Эти восточные массажи работают настолько глубоко с телом, что один массаж способен заменить несколько сеансов классического медицинского”. - Анжелика

Приятно, что здесь уделяется большое внимание именно женщинам и детям.

Скажем так, “курирует” это направление Анна Влага. Одна из создателей центра, доула, инструктор йоги для беременных и ведущая женских практик.

Анна

В ее компетенции занятия для будущих мам, физическая и моральная поддержка на любой стадии материнства, работа с психологическими зажимами и травмами женщин.

Йога-центр ”Ом”
Йога-центр ”Ом”
Йога-центр ”Ом”

Конечно, мне не удалось серьезно и вдумчиво погрузиться в практики, но знакомство действительно впечатлило и открыло для меня какой-то новый, тонкий, незнакомый мир, мир с которым хочется по-настоящему подружиться.

Кулинарный ответ Тимофею Копылову без баклажана
Кулинарный ответ Тимофею Копылову без баклажана Кулинарный ответ
Высокая мода из княжеского комода
Высокая мода из княжеского комода Истории
Невзрачные владимирские строения украсят граффити
Невзрачные владимирские строения украсят граффити События
Попасть в Антарктиду, или Путешествие для сильных духом
Попасть в Антарктиду, или Путешествие для сильных духом Истории
Топовая область. В чем регион 33 лучше других?
Топовая область. В чем регион 33 лучше других? События
Конь педальный и другие чудо-велосипеды из семейной коллекции
Конь педальный и другие чудо-велосипеды из семейной коллекции Истории
Неон в городе. Евгения Беляк о студии света «Imagine»
Неон в городе. Евгения Беляк о студии света «Imagine» Истории
Гонки на месте съемок “Бондианы” и долгожданное “золото”. Интервью с Алексеем Слеповым
Гонки на месте съемок “Бондианы” и долгожданное “золото”. Интервью с Алексеем Слеповым Истории
Инопланетянка, кукла и радуга. Смелый боди-арт
Инопланетянка, кукла и радуга. Смелый боди-арт Истории
Наши мужчины о подарках на 23 февраля
Наши мужчины о подарках на 23 февраля Истории
Режиссерский дебют: Две актрисы сами поставили поэтический спектакль
Режиссерский дебют: Две актрисы сами поставили поэтический спектакль Истории
Вкусные. Сладкие. Твои. ПП-десерты
Вкусные. Сладкие. Твои. ПП-десерты Истории
Тест: Охота на львов во Владимире
Тест: Охота на львов во Владимире Тесты
Ретро-заезды на "Запорожцах" в Вязниках
Ретро-заезды на "Запорожцах" в Вязниках События
Накормили, прокатили. В ледовом комплексе устроили хоккейное шоу
Накормили, прокатили. В ледовом комплексе устроили хоккейное шоу События
7 премий сразу. Владимирский видеограф вошел в тройку лучших во всем мире
7 премий сразу. Владимирский видеограф вошел в тройку лучших во всем мире Партнерский материал
События недели: Новые ливневки и приближающееся повышение цен за проезд
События недели: Новые ливневки и приближающееся повышение цен за проезд События
Как же они без овсянки, сэр? Владимирец развенчал мифы об Англии
Как же они без овсянки, сэр? Владимирец развенчал мифы об Англии Истории
Снежное ралли по карьерам: Отчаянные гонщики и перевернутые авто
Снежное ралли по карьерам: Отчаянные гонщики и перевернутые авто События