18+

Бесплатный гайд, как похудеть, сидя в четырех стенах

3 Апреля 2020, 10:00
События

С 27 марта во Владимире ушли на карантин все фитнес-клубы. Резиденты оказались без любимых тренеров и занятий. Но не надолго, ведь уже с 6 апреля команда Atmosphere Fitness совместно с «Корпорацией Убийц лени» запускает масштабный проект «АнтиВирусЧеллендж», который продлится 10 дней и станет спасательным кругом для активных владимирцев! Поучаствовать может любой житель города и области.

Андрей Серан, генеральный директор Atmosphere Fitness и один из создателей проекта, рассказал, как родилась идея запустить челлендж:

«Мы уже целый год создаем игровую платформу и хотим вообще создать первый в мире игровой фитнес-клуб, где клиенты „играют“ в фитнес, получая бонусные баллы за свою активность и участие в разных проектах. Например, их можно заработать, используя датчик пульса во время занятий, или за большое количество пройденных шагов. Для этого мы сделали специальную цифровую платформу, которая помогает собирать информацию о тренировках и проводить игры в онлайн-формате.
«АнтиВирусЧеллендж» скоро захватит любителей спорта и здорового образа жизни. Онлайн-зарядки, тренировки, мастер-классы экспертов будут доступны всем желающим поддерживать себя в форме во время самоизоляции. Как вам такая альтернатива фитнес-клубам?

Когда появилась угроза закрытия всех клубов и изоляции, мы были готовы. И решили, что наша задача, как лидеров мнения в городе, — поддержать всех жителей и помочь им сохранять физическую активность и позитивный настрой во время изоляции. Так родилась игра „АнтиВирусЧеллендж“. К ней очень просто подключиться — достаточно иметь смартфон и желание сохранить физическую форму».

Чтобы стать участником «АнтиВирусЧелленджа», нужно сделать всего 6 простых шагов:

  1. Скачать Telegram

  2. В поиске приложения Telegram найти: @kllzz_bot (Витя Лень)

  3. Нажать «Старт»

  4. Нажать «Начать игру»

  5. Нажать «Поделиться контактом»

  6. Ввести промо-код «Atmo2020»

«АнтиВирусЧеллендж» скоро захватит любителей спорта и здорового образа жизни. Онлайн-зарядки, тренировки, мастер-классы экспертов будут доступны всем желающим поддерживать себя в форме во время самоизоляции. Как вам такая альтернатива фитнес-клубам?

«Игра абсолютно бесплатная. Мало того, участвуя в ней, можно будет заработать реальные бонусные баллы. После возобновления работы фитнес-клуба появится возможность обменять их на абонементы и услуги „Атмосферы“, а также принять участие в розыгрыше годового сертификата. Играть можно всей семьей, а также приглашать друзей.

Задания будут довольно простые. Мы понимаем, что возможности для активных тренировок сейчас ограничены и нужно беречь силы. Поэтому все будет направлено на поддержание минимального достаточного уровня физической активности и режима дня. Подъемы утром по расписанию, зарядка, употребление воды, правильное питание, саморазвитие. Мы приготовили много полезного контента — тренировки, онлайн-зарядки, мастер-классы от наших экспертов на темы сна и питания. Также участников ждут веселые фитнес-челленджи и многое другое», — поделился Андрей Серан.

Сергей Соловьев, фитнес-директор Atmosphere Fitness и сооснователь нового проекта, раскрыл еще ряд подробностей:

«АнтиВирусЧеллендж» скоро захватит любителей спорта и здорового образа жизни. Онлайн-зарядки, тренировки, мастер-классы экспертов будут доступны всем желающим поддерживать себя в форме во время самоизоляции. Как вам такая альтернатива фитнес-клубам?
«„АнтиВирусЧеллендж“ — это игра на 10 дней, в которой основной метрикой будут являться шаги. Для того, чтобы отслеживать свою активность, нужно скачать всем доступное приложение Google Fit. Мы сделали интеграцию между нашим роботом и данной платформой. Наш чат-бот по имени Витя, который живет в Telegram, будет присылать участникам полезный контент, отвечать на вопросы, следить за их активностью, давать задания и начислять баллы.

Мы хотим, чтобы люди соблюдали режим. А для этого есть специальные ограничения по времени: допустим, нужно пройти 500 шагов до 10 утра. Если вы выполните это задание, то покажете, что встали вовремя, успели сделать зарядку, пройтись по квартире, — в общем, были активными. Причем для этого не нужно выходить на улицу. Главное, чтобы с вами рядом был телефон, который можно просто положить в карман и сделать несколько упражнений. Так и наберутся те самые 500 шагов. Обладатели фитнес-браслетов могут также использовать свои устройства, если им удобнее тренироваться в таком формате».

Создатели челленджа уверены, что участие в таком проекте поможет избавиться от скуки во время самоизоляции, поддержать себя в тонусе, сформировать полезные привычки, заработать баллы, пообщаться с единомышленниками и побороть лень.

«В конце дня бот Витя увидит, что с 6:30 утра до 9:30 участник, допустим, успел пройти 500 шагов, — объясняет Сергей. — И начислит бонусы. К примеру, 140 баллов. Также в течение дня он будет сообщать о норме шагов за день. Если в первый день челленджа она достигнет отметки 1000, то дальше будет подниматься до 5000.
«АнтиВирусЧеллендж» скоро захватит любителей спорта и здорового образа жизни. Онлайн-зарядки, тренировки, мастер-классы экспертов будут доступны всем желающим поддерживать себя в форме во время самоизоляции. Как вам такая альтернатива фитнес-клубам?

Кроме подсчета, Витя вышлет наш рассказ из мини-книги. Там спрятано кодовое слово. В каждой главе, которую участник будет читать, замаскированы буквы. Потом из них нужно составить слово. Если оно окажется верным, то победитель получит дополнительные бонусы».

Халтурить нельзя. Если вы решили участвовать в «АнтиВирусЧеллендже», то будьте добры честно выполнять задания. Введенные вручную данные о шагах в приложение «Здоровье» от Apple бот не станет засчитывать.

ВАЖНО!Впереди у команды Atmosphere Fitness заготовлено еще много ярких и не менее захватывающих проектов. Если участников челленджа будет больше 1000, среди них будут разыграны сразу 4 абонемента в «Атмосферу». Приглашайте знакомых и друзей. Это будет весело!
«АнтиВирусЧеллендж» скоро захватит любителей спорта и здорового образа жизни. Онлайн-зарядки, тренировки, мастер-классы экспертов будут доступны всем желающим поддерживать себя в форме во время самоизоляции. Как вам такая альтернатива фитнес-клубам?
Гик из «золотой клетки»: Ланна Вревская о саунд-дизайне и озвучании видеоигр
Гик из «золотой клетки»: Ланна Вревская о саунд-дизайне и озвучании видеоигр Истории
Лучшая баскетболистка MVP и борцы-чемпионы: как молодые владимирцы начали спортивный год
Лучшая баскетболистка MVP и борцы-чемпионы: как молодые владимирцы начали спортивный год События
Дуся-агрегат да батяня-комбат! Афиша событий недели с 25 января
Дуся-агрегат да батяня-комбат! Афиша событий недели с 25 января Афиша
На конкурсе в Лондоне он главный экспонат! Гоблин, покоривший иностранное жюри
На конкурсе в Лондоне он главный экспонат! Гоблин, покоривший иностранное жюри События
Обзор музыкальных новинок: техно, лайвы и обман
Обзор музыкальных новинок: техно, лайвы и обман События
Геральдика с юмором. У владимирских улиц появились гербы
Геральдика с юмором. У владимирских улиц появились гербы События
Музей непридуманных историй: каким он будет?
Музей непридуманных историй: каким он будет? Истории
Место, где играет цивильный андеграунд: эклектика универсальной репбазы во Владимире
Место, где играет цивильный андеграунд: эклектика универсальной репбазы во Владимире Истории
Модель Александра Фадеева и ее страсть к кроссовкам и массивным цепям
Модель Александра Фадеева и ее страсть к кроссовкам и массивным цепям Свой стиль
Поездка на сафари к вязниковским зубрам
Поездка на сафари к вязниковским зубрам Тур выходного дня
Афрокосы, брейды, куриная лапка, или Как изменились дреды в 2к21
Афрокосы, брейды, куриная лапка, или Как изменились дреды в 2к21 Истории
Серенада балконам: 9 примечательных конструкций
Серенада балконам: 9 примечательных конструкций Тесты
Гитарист из Владимира сыграл партию шуруповертом в шоу «Я почти знаменит»
Гитарист из Владимира сыграл партию шуруповертом в шоу «Я почти знаменит» Истории
Книгу нашего земляка оценили Татьяна Толстая и Наринэ Абгарян
Книгу нашего земляка оценили Татьяна Толстая и Наринэ Абгарян События
Экскурсия по заброшенным объектам
Экскурсия по заброшенным объектам Сталк по заброшкам
Район люмпенов и маргиналов: тёмное прошлое Рабочей улицы
Район люмпенов и маргиналов: тёмное прошлое Рабочей улицы Владимир в деталях
Сказочная зима. 33 снимка занесенного снегом Владимира
Сказочная зима. 33 снимка занесенного снегом Владимира Истории
«Рекорд Оркестр» и актриса Юлия Пересильд споют вместе на «Квартирнике у Маргулиса»
«Рекорд Оркестр» и актриса Юлия Пересильд споют вместе на «Квартирнике у Маргулиса» События
Купание при -20°. Горячие владимирцы в Крещенской купели и на бегу
Купание при -20°. Горячие владимирцы в Крещенской купели и на бегу #безфильтров