18+

Ультраснежный марафон, или Как владимирец 40 километров по сугробам пробежал

28 декабря 2022, 8:15
События

Дмитрий Шунин из посёлка Красная Горбатка работает упаковщиком дверей на производстве, а свободное от трудовых задач время посвящает спорту. Около 10 лет назад молодой человек решил, что хочет вести здоровый образ жизни, быть красивым и уверенным себе. Перепробовав несколько направлений, в том числе воркаут и лыжи, он остановил выбор на беге. За шесть лет тренировок Дмитрий доказал себе и миру, на что способен: покорил несколько марафонов. И в этом декабре снова победа. Бегун во второй раз взошёл на пьедестал ультрамарафона Mad Fox Ultra, самого массового зимнего забега страны, который 17 — 18 декабря состоялся в Переславле-Залесском. О чём думают спортсмены перед сложным стартом? Как преодолеть 40-километровую трассу, будучи по колено в сугробе?

ВАЖНО!У нашего интернет-журнала появился свой телеграм-канал. Обязательно подписывайтесь на него и следите за новостями от «Ключ-Медиа» в популярном мессенджере.
«С самого начала меня мотивировали собственные результаты, а затем уже всё по цепочке. Это новые знакомства, новые места, новые эмоции. Меня быстро затянуло, и я не смог остановиться. Со временем бег стал для меня стилем жизни! — вспоминает Дмитрий. — Я начал получать удовольствие от ежедневных тренировок. При этом никогда не стоял на месте, всегда ставил новые цели и непременно их добивался. Дальше — больше. Стал бегать длинные дистанции, в частности марафонские».
Дмитрий Шунин работает упаковщиком дверей на производстве, а свободное от трудовых задач время посвящает бегу. За шесть лет он покорил несколько марафонов, и в этом декабре снова победа. Бегун во второй раз взошёл на пьедестал ультрамарафона Mad Fox Ultra — самого массового зимнего забега страны, который состоялся в Переславле-Залесском.

Легкоатлет преодолел немало дистанций разного формата и уровня сложности. Например, шоссейные Казанский и Московский марафоны, «Дорогу жизни», чемпионат России «Сочи Автодром». Три ультратрейла, то есть маршрута 50+ км по неподготовленному природному ландшафту, Vottovaara Mountain Race 2021, Crazy Owl 50 Plyos Levitan 2022 и Golden Ring Ultra Trail 2022, а также трейловые марафоны Nikola-Lenivets Winter Wild Trail 2022, Malidak Race 2022 и Mad Fox Ultra 2021 — 2022 классической дистанции.

Дмитрий Шунин работает упаковщиком дверей на производстве, а свободное от трудовых задач время посвящает бегу. За шесть лет он покорил несколько марафонов, и в этом декабре снова победа. Бегун во второй раз взошёл на пьедестал ультрамарафона Mad Fox Ultra — самого массового зимнего забега страны, который состоялся в Переславле-Залесском.

Зимой Дмитрию очень нравится бегать. Особенность «холодных» ультрамарафонов — чем больше снега, тем сложнее добраться до финиша — целеустремленного атлета совсем не пугает. Даже наоборот:

«Mad Fox Ultra — это самый массовый зимний ультрамарафон в России. Мне нравится организация и мощная энергетика забега. Ну и, само собой, из-за его популяризации уже 4-й год подряд я принимаю участие в этом проекте, из них последние два на марафонской дистанции К40 (то есть около 42 километров, — Прим.). В таких забегах готовым нужно быть ко всему. Перед стартом я, конечно же, дополнительно тренировался: ежедневно бегал по снегу и выполнял силовые упражнения. Ещё важный момент. Для того чтобы выиграть, нужно готовить себя ещё и психологически. Физически можно быть в форме на 100 %, но проиграть гонку „головой“ до старта».
Дмитрий Шунин работает упаковщиком дверей на производстве, а свободное от трудовых задач время посвящает бегу. За шесть лет он покорил несколько марафонов, и в этом декабре снова победа. Бегун во второй раз взошёл на пьедестал ультрамарафона Mad Fox Ultra — самого массового зимнего забега страны, который состоялся в Переславле-Залесском.
Дмитрий Шунин работает упаковщиком дверей на производстве, а свободное от трудовых задач время посвящает бегу. За шесть лет он покорил несколько марафонов, и в этом декабре снова победа. Бегун во второй раз взошёл на пьедестал ультрамарафона Mad Fox Ultra — самого массового зимнего забега страны, который состоялся в Переславле-Залесском.

Несмотря на обильный снегопад перед стартом, гонка прошла для Дмитрия наилучшим образом. Да, говорит молодой человек, дважды он оказывался в роли догоняющего, но в целом выбрал удачную тактику и следовал ей до победы:

«Первая часть дистанции посложнее — это заснеженные дороги, озеро и его берег, поэтому я старался экономить силы, работать плотно в группе и не рваться вперёд. Также понимал, что после 15-го километра и до финиша трасса протоптана участниками с меньшей дистанции, бежать будет гораздо легче. Поэтому я сразу принял решение уходить в отрыв. Меня поддержал лишь один опытный атлет из Нижнего Новгорода, неоднократный призёр и победитель всероссийских стартов Иван Бирюзов! Так мы с ним практически до самого финиша плечом к плечу бежали, и лишь на финишных пятистах метрах я смог вырвать победу! Это было невероятно круто. Эмоции, как всегда, через край! Каждая победа на таких сложных стартах бесценна для меня. Поэтому то, что я чувствую на финише, не передать словами!»

Победу на Mad Fox Ultra спортсмен посвятил своей дочке Александре. Следующая медаль, которую любящий отец планирует принести в дом, — за прохождение дистанции 100 километров по нормативам мастера спорта. Пока Дмитрий считает цель недосягаемой, но планирует подготовиться и осуществить задуманное, а в процессе улучшить личные рекорды на марафонской и полумарафонской дистанциях. Наш земляк — большой и морозоустойчивый молодец. Будьте такими же, как он! Между прочим, в повседневной жизни пригодится:

«Ежедневные тренировки и пробежки в 15 — 20 километров мне помогают во многом. Если перед работой, то я заряжаюсь, если после — разгружаюсь. После бега всегда чувствую себя хорошо. Естественно, никогда не пребываю в депрессии. Бег успокаивает и помогает собраться с мыслями, решить какие-то проблемы, реализовать новые идеи и многое другое».
Дмитрий Шунин работает упаковщиком дверей на производстве, а свободное от трудовых задач время посвящает бегу. За шесть лет он покорил несколько марафонов, и в этом декабре снова победа. Бегун во второй раз взошёл на пьедестал ультрамарафона Mad Fox Ultra — самого массового зимнего забега страны, который состоялся в Переславле-Залесском.
ЭТО ИНТЕРЕСНО!Восемнадцатого декабря отличился в положительном контексте ещё один наш земляк, основатель академии единоборств Роман Ляменов. Спортсмен взял серебро и бронзу на чемпионате мира по бразильскому джиу-джитсу в разделах No Gi и Gi (борьба без кимоно и борьба в кимоно. — Прим.) среди коричневых поясов. Соревнование ACBJJ WORLD OPEN CHAMPIONSHIP GI & NO — GI 2022 проходило в Санкт-Петербурге.
Дмитрий Шунин работает упаковщиком дверей на производстве, а свободное от трудовых задач время посвящает бегу. За шесть лет он покорил несколько марафонов, и в этом декабре снова победа. Бегун во второй раз взошёл на пьедестал ультрамарафона Mad Fox Ultra — самого массового зимнего забега страны, который состоялся в Переславле-Залесском.

Фото предоставлены героями

Маленькая квартира в старинном доме: уличные художники Владимира спрятали очередную мини-инсталляцию
Маленькая квартира в старинном доме: уличные художники Владимира спрятали очередную мини-инсталляцию События
Серию гастроужинов в Суздале откроет эксперт сербской кухни и шеф-повар Зоран Велькович
Серию гастроужинов в Суздале откроет эксперт сербской кухни и шеф-повар Зоран Велькович События
Свинья-панк, грациозная Лошадь и другие символы. Восточный календарь с владимирскими моделями готов
Свинья-панк, грациозная Лошадь и другие символы. Восточный календарь с владимирскими моделями готов Истории
Минус две лестницы: подъемы, ведущие от вокзала к центру Владимира, перекрыли
Минус две лестницы: подъемы, ведущие от вокзала к центру Владимира, перекрыли События
Космонавт Олег Артемьев доставил брошь «Солнце и Луна» от покровских ювелиров на МКС
Космонавт Олег Артемьев доставил брошь «Солнце и Луна» от покровских ювелиров на МКС События
Эта неделя в регионе запомнится мощным геоштормом
Эта неделя в регионе запомнится мощным геоштормом События
Несколько побед, в том числе абсолютная, у наших спортсменов! В Суздале прошел чемпионат ЦФО по бодибилдингу
Несколько побед, в том числе абсолютная, у наших спортсменов! В Суздале прошел чемпионат ЦФО по бодибилдингу События
Картина из сухофруктов и монпансье с видами города. Какие владимирские сувениры стали лучшими в этом году?
Картина из сухофруктов и монпансье с видами города. Какие владимирские сувениры стали лучшими в этом году? События
Кирха, воздушные шары и оранжереи. История Немецкой слободы во Владимире
Кирха, воздушные шары и оранжереи. История Немецкой слободы во Владимире Владимир в деталях
Сойти с ума: Ирина Нельсон отметит во Владимире 20-летие группы REFLEX
Сойти с ума: Ирина Нельсон отметит во Владимире 20-летие группы REFLEX Афиша
Звезда «Миллионера из трущоб» стал мстителем в маске обезьяны
Звезда «Миллионера из трущоб» стал мстителем в маске обезьяны Афиша
40 зданий Владимирской области попали на интерактивную карту «Готика в России»
40 зданий Владимирской области попали на интерактивную карту «Готика в России» События
Музыкант из города Кольчугино записал второй трек с рэпером Смоки Мо
Музыкант из города Кольчугино записал второй трек с рэпером Смоки Мо От фольклора до хардкора
Станет ли «нехороший» дом-коммуна в Коврове после реставрации точкой притяжения для туристов?
Станет ли «нехороший» дом-коммуна в Коврове после реставрации точкой притяжения для туристов? Истории
Шальная императрица и Мария-Антуанетта! Владимирские девушки в образах аристократичных кокеток
Шальная императрица и Мария-Антуанетта! Владимирские девушки в образах аристократичных кокеток #безфильтров
Владимирцы, которые проектировали межпланетные корабли и покоряли космос
Владимирцы, которые проектировали межпланетные корабли и покоряли космос Тесты
Известный дизайнер Дмитрий Логинов поработал над новым имиджем смотрителей ВСМЗ
Известный дизайнер Дмитрий Логинов поработал над новым имиджем смотрителей ВСМЗ Истории
Гостиница вместо общежития, минус заброшка и плюс индустриальный парк во Владимире
Гостиница вместо общежития, минус заброшка и плюс индустриальный парк во Владимире Истории
Очередной скандал после боя. Соперник ударил муромского Макгрегора во время рукопожатия
Очередной скандал после боя. Соперник ударил муромского Макгрегора во время рукопожатия События
Камбэк 17-го автобуса и скидки на проезд. Какие еще бонусы ждут владимирцев в апреле?
Камбэк 17-го автобуса и скидки на проезд. Какие еще бонусы ждут владимирцев в апреле? События