18+

Не работа, а сущий кошмар! Почему владимирцы даже во сне думают о карьере и что с этим делать

10 января 2023, 11:20
Истории

Если ночной отдых неизвестного японца — это музыка, то сон среднестатистистического владимирца скорее напоминает квест с преодолением карьерной лестницы. Сервис поиска высокооплачиваемой работы SuperJob поделился результатами еще одного необычного исследования. В конце декабря трудоустроенные и экономически активные жители города были опрошены на предмет наличия... ночных кошмаров. 41 % владимирцев признались, что видят во сне работу!

ВАЖНО!У нашего интернет-журнала появился свой телеграм-канал. Обязательно подписывайтесь на него и следите за новостями от «Ключ-Медиа» в популярном мессенджере.

В царстве Морфея продолжают трудиться 4 из 10 владимирцев. К слову, такие же показатели были в опросе SuberJob о «борьбе с англицизмами».

«Тех, кто и во время отдыха продолжает обдумывать поставленные руководством задачи, среди женщин больше, чем среди мужчин (54 % против 33 %), — уточняет сервис. — Чем моложе респонденты, тем больше среди них тех, кого посещают сны, а иногда и кошмары, связанные с работой (58 % среди молодежи до 24 лет и 40 % среди горожан старше 45): „Изредка, когда на работе аврал, бывает, снится продолжение“».
Если ночной отдых неизвестного японца — это музыка, то сон среднестатистистического владимирца скорее напоминает квест с преодолением карьерной лестницы. Трудоустроенные и экономически активные жители города были опрошены на предмет наличия… ночных кошмаров. 41 % владимирцев признались, что видят во сне работу! Кто все эти люди?

Что интересно, наличие кошмаров также зависит от уровня дохода респондентов. Так, работа снится 48 % среди опрошенных с зарплатой до 30 тысяч рублей и 41 % сотрудников с зарплатой от 80 тысяч рублей.

«Последних посещают более приятные сны: „Мне снятся по ночам наличные крупными купюрами“», — цитируют горожан исследователи.
Если ночной отдых неизвестного японца — это музыка, то сон среднестатистистического владимирца скорее напоминает квест с преодолением карьерной лестницы. Трудоустроенные и экономически активные жители города были опрошены на предмет наличия… ночных кошмаров. 41 % владимирцев признались, что видят во сне работу! Кто все эти люди?

Признавайтесь, вы тот, кто в ужасе просыпается с мыслями об отчетах, дедлайнах, коллегах? Если так, то придется поработать над собой. Способы справиться с тревожностью существуют, уверяет клинический психолог и психотерапевт Анастасия Хигер. Но начнем с первопричины кошмара — неправильного распределения энергии.

«Мне нужно действовать, я каждый день

Бессмертным сделать бы желал, как тень

Великого героя, и понять

Я не могу, что значит

отдыхать», — приводит строчки М. Ю. Лермонтова в качестве преамбулы владимирский специалист.

Согласны, узнали? «Ярмарка тщеславия» за последние двадцать лет, считает Анастасия, вышла на новый уровень, и теперь гонка за успехом для многих стала смыслом жизни. Карьерный рост и высокий доход стали атрибутами современного счастья:

«Причем чем выше амбиции и меньше понимания, как прийти к цели, тем больше шансы, что человек наберет кредитов. И здесь речь не только про финансовую составляющую. Есть кредиты эмоциональные и многие другие. А жить в долг тревожно и страшно. Приходится постоянно об этом думать, на что уходит огромное количество энергии. Человек перестает спать: не может полноценно отдыхать, долги его тянут. Прописные истины типа „жить в согласии с собой“, „найти свой путь“, „научиться слушать себя“ и прочие простому человеку влетают в одно ухо, а вылетают из другого».
Если ночной отдых неизвестного японца — это музыка, то сон среднестатистистического владимирца скорее напоминает квест с преодолением карьерной лестницы. Трудоустроенные и экономически активные жители города были опрошены на предмет наличия… ночных кошмаров. 41 % владимирцев признались, что видят во сне работу! Кто все эти люди?
Фото со страницы Анастасии Хигер «ВКонтакте»

А кошмары о работе — это фрустрированная потребность в безопасности, то есть базовая для любого человека, говорит психотерапевт. В нынешнее время горизонт планирования сильно размыт. Особенно это пугает тех, кто опирается не на свои внутренние ресурсы, а на внешние.

«Разница в следующем: внутренний ресурс — это умение заработать и выкрутиться при любых обстоятельствах. Внешний ресурс — это зарплата. Неуверенный в собственных силах человек не спит, болеет, страдает. А должна быть внутренняя опора. Знания, умения, навыки, определенный тип мышления. Определенный склад личности. Кто хочет, тот понимает и действует. Кто не хочет разбираться, учиться и работать над собой, тому и помочь невозможно».
Если ночной отдых неизвестного японца — это музыка, то сон среднестатистистического владимирца скорее напоминает квест с преодолением карьерной лестницы. Трудоустроенные и экономически активные жители города были опрошены на предмет наличия… ночных кошмаров. 41 % владимирцев признались, что видят во сне работу! Кто все эти люди?

Поэтому снимаем тревожность и верим в себя. Процесс работы над собой непрост, но для достижения дзена существуют всем известные шажочки, о которых напоминает Анастасия:

«Перед сном не стоит смотреть в монитор компьютера или в экран телефона. От телевизора вообще лучше отказаться. Прогулка не меньше часа каждый день. Режим дня и дисциплина. Нужно пить воду и отказаться от алкоголя. Необходимо движение: спортзал или просто гимнастика дома. Дыхательные практики. Молитва или медитация. При потребности помощь психотерапевта или психолога».

Советуем опробовать ЗОЖ-советы, и добрых вам снов!

Бег голышом и заплыв в ледяной проруби! Владимирские моржи на криатлоне для самых закаленных
Бег голышом и заплыв в ледяной проруби! Владимирские моржи на криатлоне для самых закаленных События
Мода со спущенными рукавами, или Современный этностиль Таис Карелиной
Мода со спущенными рукавами, или Современный этностиль Таис Карелиной Свой стиль
От Владимира до Парагвая: история жизни Павла Булыгина
От Владимира до Парагвая: история жизни Павла Булыгина Истории
Владимирцев ждут «Женский стендап» и перформанс от резидентов главной комедийной площадки страны
Владимирцев ждут «Женский стендап» и перформанс от резидентов главной комедийной площадки страны Афиша
«Свободные отношения» или «Простые удовольствия»: чем порадуем себя в этот уикенд?
«Свободные отношения» или «Простые удовольствия»: чем порадуем себя в этот уикенд? Афиша
По следам дореволюционных фото: студенты выяснили, как изменился город за последние 100 лет
По следам дореволюционных фото: студенты выяснили, как изменился город за последние 100 лет События
Владимирцы устроили готический бал в заброшенном бомбоубежище
Владимирцы устроили готический бал в заброшенном бомбоубежище Сталк по заброшкам
Рейтинг самых красивых зданий, или Архитектурная битва городов 33-го региона
Рейтинг самых красивых зданий, или Архитектурная битва городов 33-го региона События
Бюджет в Москве, преподавание и IT — истории учеников, набравших MAXIMUM на ЕГЭ
Бюджет в Москве, преподавание и IT — истории учеников, набравших MAXIMUM на ЕГЭ Истории
Взбалмошная «училка», набравшая почти 25 миллионов просмотров! Интервью с блогером Славкой Чаплиным
Взбалмошная «училка», набравшая почти 25 миллионов просмотров! Интервью с блогером Славкой Чаплиным Истории
Илья Муромец и магический реализм. Тизер мини-сериала про легендарного богатыря
Илья Муромец и магический реализм. Тизер мини-сериала про легендарного богатыря События
В Суздале организуют аллею с русским духом и местным колоритом, а потом закатят праздник
В Суздале организуют аллею с русским духом и местным колоритом, а потом закатят праздник События
«Собрал “Копейку” за 20 дней»: 17-летний парень создает игрушечные модели настоящего транспорта
«Собрал “Копейку” за 20 дней»: 17-летний парень создает игрушечные модели настоящего транспорта Истории
Что не так с одобренным общественниками проектом реконструкции вокзала и при чем тут туалетная плитка
Что не так с одобренным общественниками проектом реконструкции вокзала и при чем тут туалетная плитка События
«Я всегда хотел снять именно лося»: житель Владимира о нюансах фотоохоты
«Я всегда хотел снять именно лося»: житель Владимира о нюансах фотоохоты Истории
Незабываемое времяпрепровождение в театральной гостиной экоотеля «Горячие ключи»
Незабываемое времяпрепровождение в театральной гостиной экоотеля «Горячие ключи» События
Гендальф, квиддич и Делориан. В каких локациях Владимира нейросеть спрятала киноотсылки?
Гендальф, квиддич и Делориан. В каких локациях Владимира нейросеть спрятала киноотсылки? Тесты
Проезд в общественном транспорте Владимира скоро подорожает, а светофоры поумнеют
Проезд в общественном транспорте Владимира скоро подорожает, а светофоры поумнеют Истории
Последний месяц этой зимы запомнится обилием снега и температурными качелями
Последний месяц этой зимы запомнится обилием снега и температурными качелями События
Замороженный «Леруа Мерлен» и застывший «Хилтон»: три строительных ожидания Владимира
Замороженный «Леруа Мерлен» и застывший «Хилтон»: три строительных ожидания Владимира Истории